3大坏习惯增加胃癌风险 年轻人恐难逃

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联合新闻网




2025年Nature Medicine研究指出，全球2008至2017年间出生的年轻人中，预计有1560万人将罹患胃癌，其中高达76%与幽门螺旋杆菌感染有关。更值得警惕的是，这些未来胃癌个案有三分之二集中在亚洲，但非高盛行率国家如非洲，因人口结构改变，胃癌人数恐将增加六倍。

基因医师张家铭在脸书发文说明，幽门螺旋杆菌不仅引起胃痛和胃胀，长期感染更会导致慢性发炎，破坏胃黏膜，甚至引发癌变。细菌的CagA蛋白启动NF-κB发炎通路，使胃持续处于慢性发炎状态，导致抑癌基因功能受损，细胞逐渐失控，癌症逐步形成。

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幽门杆菌影响细胞多条关键信号路径，包括Wnt/β-catenin、PI3K/AKT/mTOR及Hippo-YAP，这些路径本应维持细胞正常生长和防御，却被细菌操控，促使细胞不断增生且抗凋亡，造成癌细胞扩散。另外，细菌产生的活性氧会损害DNA，特别是p53基因受损，细胞失去生长控制，癌症随之形成。

预防幽门螺旋杆菌感染须从生活细节做起，细菌主要通过口口传染及受污染食物和水源传播。共餐时使用公筷母匙，避免共用餐具与牙刷，饮用水选择煮沸或瓶装水，避免食用来源不明的生食。若家人感染，建议全家检查，避免互相传染。同时规律作息、均衡饮食和适量运动，有助提升免疫力。

张家铭建议，有胃癌家族史、胃溃疡或长期消化不良者，应定期接受幽门螺旋杆菌检测。确诊后，通过抗生素及胃药组合的根除疗法，多数患者可成功治愈。慢性发炎是癌症的温床，提早防治是关键。癌症非命中注定，而是生活选择的结果，现在开始改变，永远不嫌晚。