来源: 追味记
花20分钟做了5道家常菜,营养美味,还很下饭。分别是:盐焗鸡翅、肉末豆芽、凉拌莴笋、肉末豆皮、鸡蛋炒口蘑。
盐焗鸡翅
鸡翅外皮微焦,内里鲜嫩多汁,盐焗粉的香气渗透每一丝肉里,咬一口满嘴都是咸香。
步骤: 1、鸡翅用开水表皮烫一下,捞出沥干水分。 2、加入一包盐焗粉、半勺油腌制半小时,上锅蒸30分钟即可。
肉末豆芽
豆芽脆嫩,肉末鲜香,蒜香扑鼻,酸辣开胃,每一口都带着满满的酱汁,特别下饭。
步骤:
1、肉末加入生抽、老抽、料酒、淀粉、油抓匀腌制10分钟。 2、锅中油热将肉末炒熟,倒入蒜末爆香。 3、倒入豆芽、1勺生抽、1勺醋、1勺耗油翻炒均匀。
凉拌莴笋
莴笋片脆爽,酱汁酸辣带甜,辣椒和蒜末的香气交织,吃起来清爽又过瘾。
步骤: 1、碗中加入干辣椒、蒜末、葱花、1勺辣椒面、1勺白芝麻淋上热油,再加入2勺生抽、1勺耗油、2勺陈醋、半勺白糖拌匀作为酱汁备用。 2、盐莴笋切薄片,加半勺盐杀出水分后洗净沥干,淋上酱汁拌匀即可。
肉末豆皮
豆皮软滑,肉末鲜嫩,酱汁浓郁,蒜香和辣椒面的味道融合得恰到好处,特别入味。
步骤: 1、碗中加入1勺生抽、1勺蚝油、1勺淀粉、半勺老抽、1勺辣椒面适量清水搅拌均匀作为酱汁备用。 2、豆皮焯水后备用,将肉末炒至变色,下入蒜末爆香,倒入豆皮、酱汁翻炒收汁,撒上葱花即可。
鸡蛋炒口蘑
口蘑鲜嫩多汁,鸡蛋软滑,黑胡椒的香气提升了整体的口感,吃起来特别满足。
步骤: 1、鸡蛋炒熟盛出备用,锅中油热将蒜末爆香,倒入口蘑炒出汁。 2、倒入鸡蛋,加入1勺生抽、1勺耗油、少许黑胡椒碎翻炒均匀,撒上葱花即可。
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