美国十大「最健康城市」 加州占一半

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柏克莱市连续三年蝉联榜首。欧新社





在决定居住地点时，可能会考虑许多因素：气候、邻里气氛、安全性、学区等等，但是，还有另一个可能需要考虑的要素：城市的健康等级。

「美国财富杂志」（Fortune）报导指出，居民寿命和健康状况与居住地直接相关，影响长寿、疾病和心理健康的因素包含：社区是否能获得医疗照护、是否邻近绿地，以及是否能轻易购买到健康食品等等。

举例来说，获得优质食物会让健康饮食变得更容易，而被绿地包围则有助于促进心理健康并鼓励户外体育活动。

研究与排名平台Niche近日公布「最健康城市」排名，根据美国疾病控制与预防中心、美国人口普查，以及他们自己的调查，总结出美国最健康的居住地。

1. 加州柏克莱市（Berkeley）

2. 麻州剑桥市（Cambridge）

3. 加州尔湾（Irvine）

4. 华盛顿州表维市（Bellevue）

5. 华盛顿州西雅图（Seattle）

6. 加州托伦斯（Torrance）

7. 加州旧金山（San Francisco）

8. 科罗拉多州博尔德市（Boulder）

9. 加州巴沙迪那（Pasadena）

10. 乔治亚州沙泉市（Sandy Springs）

Niche统计显示，柏克莱市连续三年蝉联榜首，剑桥则从去年的第五名跃居第二名，将尔湾挤到第三名。

柏克莱市居民生活健康的原因可能与经济有关，根据美国人口普查，柏克莱居民的家庭收入中位数超过10万美元，比全美家庭收入中位数高出25%以上。

此外，柏克莱市只有 3.3%的人口没有医疗保险，未投保的比例远远低于全美平均的9.5%。

运动环境和文化方面，柏克莱市有超过50个公园、许多健身房和成人运动联盟，。

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Niche的排名枚举许多影响健康状况和长寿的因素，以下为主要的几点：

缺乏运动： 不会在闲暇时间进行体能活动的成年人比率。

肥胖症： 身体质量指数（BMI）达到30或更高的成人比率。

看医生： 医生诊所的邻近程度（每平方英里有几间）和可用性（平均每位医师服务几个患者）。

获得心理健康服务者的机会： 精神科医师（每平方英里有几位）的邻近程度与可用性（平均每位医师服务几个患者）。

酒精消耗量： 大量饮酒（女性每周平均饮酒8杯或以上；男性每周平均饮酒15杯或以上）或暴饮（在过去30天内，女性单次饮酒4杯或以上；或男性单次饮酒5杯或以上）的成人比率。

吸烟： 每天抽烟的成人比率。

保险：没有医疗保险的65岁以下人口百分比。

药物相关死亡： 每10万人中因药物中毒死亡的人数。

早逝率： 每10万人中在75岁前失去的潜在生命年数（经年龄调整）。