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5道家常美食

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发表于 2025-7-26 09:26:28 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
来源: 喂尚美食




一、什锦炒虾仁


准备食材:黄瓜、木耳、鸡蛋、虾仁、胡萝卜、淀粉、葱姜蒜。
做法步骤:
1、准备一根黄瓜,去皮洗净去掉瓤,改刀切成小块,胡萝卜一根,去皮洗净,改刀切成片。空碗中打入四个鸡蛋,搅匀打散。[align]
2、起锅烧水,水开放入黄瓜和胡萝卜,泡好的木耳,焯水30秒捞出,控干水分。另起锅烧油,油热倒入鸡蛋液,炒熟炒散,盛出备用。
3、锅留底油,油热放入葱花、姜末、蒜末,煸炒出香味,放入虾仁,翻炒至变色,再放入黄瓜、胡萝卜、木耳、鸡蛋,加入1勺盐、1勺胡椒粉,最后淋入水淀粉,大火翻炒均匀,即可出锅。


二、酸辣土豆丝


准备食材:土豆、干辣椒、青椒、葱姜。
做法步骤:
1、准备两个土豆,去皮洗净后改刀切成丝,再用清水冲洗去多余的淀粉,捞出控干水分。2、起锅烧水,水开入土豆丝,焯水30秒捞出控干水分。
3、另起锅烧油,油热放入葱花、姜末、干辣椒炒,煸炒出香味,放入土豆丝、青椒丝,翻炒均匀,加入1勺盐、1勺鸡精、1勺白醋,大火翻炒均匀,即可出锅。

三、肉末土豆丁


准备食材:土豆、牛肉、小米辣、蒜。
做法步骤:
1、准备两个土豆,去皮洗净,改刀切成小块,用清水冲洗去多余的淀粉,控干水分。起锅烧油,油热放入土豆块,煎至两面金黄,盛出备用。
2、空碗中加入1勺生抽、少许老抽、1勺蚝油、少许盐、1勺鸡精、1勺勺淀粉、少许清水,搅拌均匀。
3、起锅烧油,油热放入牛肉末,翻炒至变色,加入1勺料酒,放入蒜末、小米辣,煸炒出香味,放入土豆块,淋入调好的料汁,翻炒均匀即可出锅。


四、葱油焖鸡


准备食材:鸡腿、葱姜。
做法步骤:
1、准备两个鸡腿,改刀剁成小块,用清水清洗干净,控干水分后放入碗中,加入1勺生抽、少许老抽、1勺盐、少许白糖、1勺胡椒粉、1勺蚝油,抓拌均匀腌制15分钟。
2、起锅烧油,油热放入葱段、姜片,小火炸干,再捞出炸干的葱段和姜片不要。
3、放入腌好的鸡腿肉,翻炒至变色,倒入剩余的腌料,盖上盖子,小火焖15分钟,撒上葱花,即可出锅。

五、茄子肉末打卤面


准备食材:茄子、牛肉、手擀面、豆瓣酱、小米辣、葱姜。
做法步骤:
1、起锅烧水,水开放入手擀面,煮熟后捞出过一遍凉水备用。
2、准备两根茄子,清洗干净的茄子切小丁,加入少许盐,抓拌均匀,腌制,分钟,再挤出多余水分。
3、空碗中加入1勺生抽、少许老抽、1勺蚝油、1勺豆瓣酱、少许盐、少许白糖、1勺淀粉、少许清水,搅拌均匀备用。
4、起锅烧油,油热放入牛肉末,煸炒至变色,放入葱花、姜末、小米辣,翻炒出香味,放入茄子,翻炒至变软,倒入调好的料汁,小火炖至浓稠,最后浇在煮好的面条上即可。


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