无法独脚站20秒 你可能脑血管有问题

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世界新闻网




一项研究显示，无法单脚站立超过20秒的人，罹患大脑疾病和认知衰退的风险可能较高。

京都大学基因医学中心在「中风」 (Stroke)期刊发表研究，要求平均年龄为67岁的1400人 (841名女性和546名男性)，举起一只脚并双眼张开最多60秒。每个人试两次，以站立较长的时间用来进行分析。接着每个人接受磁振造影 (MRI)扫描大脑。

在控制年龄和血压等因素後，研究员发现，连20秒都撑不了而会失去平衡的人，患有脑小血管病变 (SVD)，虽然他们并未出现任何典型的症状。这种病与中风、失智、甚至帕金森病有关。在平衡有问题的人当中，15%有一处大脑微出血病灶，30%有两处。16%有一处大脑动脉阻塞，35%有两处。除此之外，平衡时间最短的人，智能表现分数最低。

研究员表示，以单脚保持身体平衡，是大脑健康的重要测试。单脚平衡差的人应更受医护人员注意，因为这可能显示大脑疾病和认知衰退的风险增加。

单脚站立为何能使我们洞察大脑健康与否? 伊利诺州罗耀拉医疗系统的神经科主任比勒 (Jose Biller)医生指出，平衡是由主要的感觉环路来达成和维持，包括视觉、本体感觉 (proprioception，就是对身体姿势的感觉)和前庭系统等。这些环路都是由大脑控制，所以动作协调有任何不对劲，例如身体无法平衡一段时间，就可能显示大脑受损。