白天管公司,晚上被买菜接娃逼疯？华人CEO妈妈用AI接管全家琐事,成功“躺平”

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旧金山快报





老二刚满岁的那一年，对华人妈妈卡罗尔·张（Carrol Chang）来说，虽然充满了新生命的喜悦，但也是她人生中最艰难的一段日子。尽管她有一位非常神仙的体贴丈夫，但那种日复一日的疲惫感，差点把她彻底压垮。

在外人看来，Carrol是个妥妥的“人生赢家”：身为公司CEO，事业稳定，身边的职场团队也非常通情达理。但这似乎毫无意义——因为一回到家，一座名为“家庭琐事”的大山就压迫得她喘不过气。

排不完的全家日历表、孩子生病时随时要去接人、作为学校和托儿所的“第一紧急联系人”时刻待命、张罗全家人的节日礼物、还要全权负责预订全家的旅行计划……这些“隐形家务”让她濒临崩溃。

好在，这种令人窒息的精神负担现在已经被卸下了大半。如今，已经是三个孩子妈妈的Carrol，给孩子们的生活安排了三位“AI小助手”，专门负责搞定体育活动、学校邮件和全家的每日菜单。


报道截图

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搞定跨区接送，CEO只用了一句话

家里三个孩子都有各自的体育活动，不仅比赛日子全错开，而且地点分布在城市的各个行政区（Boroughs）。

放在以前，这位CEO妈妈得趴在地图上一点点查通勤路线：这趟是该坐地铁、搭公交、走路，还是直接叫Uber？查好后，她得把通勤时间加上充足的提前量，一条条手动填进日历表里。去程算完，回程还要再算一遍。万一几个孩子的日程撞车了，夫妻俩还得坐下来开会，协调“谁去盯哪个孩子的比赛”。

现在？AI助手全替她干了。

Carrol完全不懂写代码，但她对AI下达了这样的指令：“请把我当成一个初一学生，一步一步教我怎么完成这个任务。”接着，她在电脑上并排打开两个浏览器窗口，跟着AI的指示一步步操作。

见证奇迹的时刻到了。AI助手完美包办了一切，一口气给她的日历发送了大约60个孩子足球比赛的往返日程邀请，而且做得极其专业。日历上甚至会精准地标注：“距离比赛还有23分钟，请叫Uber。”

很多当父母的，都习惯在深夜或每天清早挤出时间来搞这些繁琐的行政家务。但这根本不是大家想要的生活，我们真正想要的，是把这些时间拿来陪家人。

把每周8小时的碎活儿，压缩到2小时

Carrol曾仔细算过一笔账，以前她每周要在这些“烧脑”的家务上耗费5到8个小时。

这些活儿包括：管理全家的日历、计划一日三餐、给保姆结算工资、发信息跟各路人马确认到达时间、网购生活杂货并把它们分门别类塞进冰箱。

现在呢？她每周最多花2个小时，大部分时间只是在抽查AI助手有没有弄错。

Carrol提醒说，如果你指望AI百分之百不出错，那你肯定会因为受挫而早早放弃。但换个角度想，人也会犯错呀！所以，你只需要建立一个小小的“复核机制”，稍微检查一下AI的工作就行了。

霸道总裁式的“邮件过滤机”

除了管接送，她还弄了一个“学校事务专属AI”。这个AI的任务是：阅读学校发来的所有邮件，提取有用信息，并自动添加到日历中。

它的第一要务是：只要学校发了停课通知，必须立刻在日历上标红！

Carrol还给AI设定了严格的“过滤规则”。因为孩子们上的是双语学校，分为西班牙语班和中文班。由于她的孩子在西班牙语班，所以她直接让AI屏蔽掉所有关于中文班的活动通知，只关注和自家娃有关的事。

不仅如此，AI还能精准识别这封邮件是“群发”还是“单发”。如果是群发邮件，AI就自动处理了；但如果是老师单独发给她和丈夫的私信，AI就会立刻放行并提醒他们——因为这显然是需要家长亲自出面解决的重要问题。

告别“今晚吃什么”的千古难题

在带娃这件事上，Carrol的丈夫也分担了极大的工作量。现在，夫妻俩把最让人头疼的“一日三餐”也交给了AI。

因为家里有食物过敏的情况，以前为了省脑细胞，Carrol在手机备忘录里死死存着15道安全菜谱（比如羽衣甘蓝香肠意面、茄子木莎卡等），每三周死板地循环一次，因为她真的不想再在这件事上浪费一丁点脑力了。

但现在，买菜做饭变得充满新意。AI会根据全家人的过敏禁忌，直接生成全新的菜单，并附上一份详尽的购物清单。更爽的是，现在很多买菜App自带AI功能，只需一键就能把配料加进购物车。

因为有了这些额外挤出来的时间，这位曾经连轴转的CEO妈妈现在睡得更多了，睡眠质量也直线上升。她的焦虑感大幅降低，整个人变得更加温和亲切。而每天和孩子们、家人们待在一起的时光，也成了全家人最享受的时刻。