七十五岁后，若丢了这6样，离世也就不远了

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人活到75岁，算是跨过了人生一道大关。到了这个年纪，拼的不是财富、面子，而是身体里的底气。很多老人走之前，都会慢慢丢掉这6样东西，儿女要多留心。

1、丢掉胃口，吃不下饭


民以食为天，老人更是如此。

胃口好，代表脾胃功能尚可，能吸收营养维持身体运转。如果突然不想吃饭，吃一点点就饱，看见饭菜没兴趣，体重持续往下掉，这不是简单的胃口差，是身体机能发出的预警。一旦长期进食不足，体质会快速垮掉。

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2、丢掉睡眠，夜夜难眠

睡觉是身体修复的最好时机。

75岁以后，睡得少一点很正常。但如果长期整夜睡不着、频繁惊醒，躺下心慌胸闷。长期失眠，脏器得不到休养，免疫力持续下降，各种病痛就会找上门。睡不好，人就很难长寿。

3、丢掉走路的力气，不愿动


很多老人从不想出门开始，身体一路下滑。

以前能散步买菜，慢慢走几步就累，只想躺着坐着，不愿起身活动。久卧伤气，越不动，肌肉流失越快，心肺功能衰退，跌倒风险大增。当一个老人失去行动意愿，健康就会快速滑坡。

4、丢掉表达，不爱说话

不少老人到后期，会慢慢沉默寡言。

不爱聊天，不问家事，别人说话也懒得回应，整日呆呆坐着。这不仅仅是性格内向，可能是气血不足、大脑机能退化。不愿与人交流，情绪持续低落，心态垮了，身体恢复能力也会变差。

5、丢掉记性，认不清人


偶尔忘事是老年常态，但如果严重健忘，记不住亲人名字，分不清时间地点，刚发生的事转头就忘，甚至认不出朝夕相处的儿女。

大脑功能严重衰退，自理能力慢慢丧失，身体的各项机能也会跟着接连出问题。

6、丢掉心气，没有盼头

这是最关键的一点。人老，先老心。

对生活失去期待，没有喜欢做的事，觉得活着没意思，对任何事情都提不起兴趣。

当一个老人内心的精气神没了，就算没有大病，身体也会快速衰败。人活着，靠的就是这一口心气。返回搜狐，查看更多