阿胡的小食光
——丝瓜鸡蛋烧丸子——
食材准备:丝瓜两根,鸡蛋3个左右,炸丸子适量,红椒一个,葱蒜适量,生抽少许,食盐,鸡精少许,胡椒粉适量,菜籽油适量
第一步:准备主要的食材,先是丝瓜两根,去皮后将其切成滚刀块备用,怕丝瓜变黑的可以将其浸入凉水中,滴入一些白醋搅匀,待会下锅前别忘了要挤一挤水分。还有就是这个炸丸子,我这是提前备好的,你也可以作购买现成的半成品。
第二步:还有一些配菜,准备两三个鸡蛋打入油锅中煎成荷包蛋,出锅后再简单切几刀成大块备用。还有一个红椒切块用来配色,适量的的葱蒜末作为小料使用。
第三步:食材都备好后就可以开火烹饪了。锅烘干后淋入一些菜籽油烧热,下入小料葱蒜末炒出香味,接着淋入一圈生抽炝出香味,再倒入开水适量。
第四步:把炸丸子和荷包蛋一块倒入锅中,转为最大火煮一煮,先让丸子充分热透(因为丸子下锅前是冷冻的),而后再将丝瓜倒入锅中,加盖就这样焖煮三五分钟左右。
第五步:把红椒块也倒入锅中,调味就来一些食盐、胡椒粉和少许鸡精即可。再用凉水稀释一些干淀粉淋入锅中,同时用勺子翻动让汤汁浓稠起来后就可以出锅装盘了。简单好做的一道菜肴,丝瓜滑嫩,丸子鲜香,再荷包蛋的搭配下更多了一份鲜香滋味,特别的开胃下饭。
——阿胡的小贴士——
如果不喜欢炸丸子的,就可以用牛肉丸子来代替,或者用水汆的猪肉丸都可以。
如果丸子不是冷冻的,则丝瓜可以和丸子一块下锅。丝瓜下锅后尽量不要炖煮的太久了,防止丝瓜变色发黑。勾芡的时候锅内要保留一些汤汁,淀粉水下锅时要保持锅内大火,同时不停翻动即可。
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