看起来像失智 其实是忧郁？ 注意三大「老年忧郁症」警讯

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世界新闻网






长者示意图。（AI生成）

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70岁的林女士热爱参与志工活动，平时烧得一手好菜，最喜欢子女周末回家吃饭，与朋友之间也时常通过电话热络联系，但近期，她频频喊这里痛、那边疼，而且睡不好，却找不到病因。体力下降后，变得郁郁寡欢，有时焦躁易怒，抱怨孩子别回家来烦，子女希望带她去就医，她却不断嚷嚷着「自己老了、没用了」。

董氏基金会心理卫生中心主任叶雅馨表示，查无病因的身体疼痛，还有情绪改变、活力下降，要考虑老年忧郁症的可能性。别把忧郁当失智，或认为只是单纯老化，罹患忧郁症的长者失智风险更高，一旦错过黄金治疗期，进入到失智病程后，只能延缓、无法根治。

根据卫福部的老人状况调查，台湾65岁以上长者，有41.11%认为自己健康状况不好；有9.11%的长者独居；4.39%经常感觉没有伴（孤独）；6.5%经常感到紧张、不安或烦躁；5.4%经常感到心情低落、沮丧或绝望；5.34%做事时提不起劲或没有乐趣；4.78%无法停止或控制忧郁。

而随着年龄增加，忧郁倾向也跟着增加，其中又以「做事时提不起劲或没有乐趣」增加幅度最大，增加 2.07%。叶雅馨指出，老年忧郁症的特点，大多以身体症状来表现，包括「疲惫、记性衰退、身体不适」三大警讯，这些表现容易被误以为是内外科疾病或老化现象，错失了治疗机会。

叶雅馨建议，主动多关怀身边长者，引导他们说出心中的感受，不论是开心的或难过的，都能让情绪有个出口。若发现年长者的低落情绪、对事物失去兴趣、睡眠与食欲改变、无价值感、疲倦无力等，症状持续两周以上且严重影响生活，或已超出自己的能力范围，应协助长者链接相关的专业资源。

董氏基金会与宝佳公益慈善基金会推动老年忧郁防治，今年再度与导演叶天伦合作，邀请国民阿嬷陈淑芳、范逸臣、黄沐妍一同为公益演出。剧中长者正处于负向、忧郁、低落期，在看似平凡的谈话中，家人通过主动关怀与倾听陪伴，彼此愿意说出内心的忧虑，道出孤独、遗憾与自责。