盐水漱口止喉咙痛偏方真的有效 但医师推荐更有效秘方

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盐水是台湾许多爷爷奶奶心目中舒缓喉咙痛的秘方，没想到这个民间流传多年的偏方，既然连美国专家都透过媒体肯定，其能改善喉咙痛。图／ingimage





喉咙痛是不分国界、男女老幼都经历过的症状，盐水是台湾许多爷爷奶奶心目中纾缓喉咙痛的祕方，没想到这个民间流传多年的偏方，既然连美国专家都透过媒体肯定，其能改善喉咙痛。但耳鼻喉科医师提醒，有心血管疾病、肾脏疾病的患者不适用盐水漱口，想找更有效，且人人可用的祕方，其实不难，那就是每个人家中，厕所洗手台上放的漱口水。

美国纽约西奈山布鲁克林医院耳鼻喉科主任Sam Hun近期受访时表示，盐水嗽口真的有明显止痛效果，他遇到喉咙痛的病人，也会推荐其用盐水漱口。喉咙痛的患者一天用盐水漱口三到四次即可，切记盐分浓度需高到渗透压比细胞高，建议半杯温水中就要加四分之一茶匙以上的盐，否则怎么漱口都没用。但他也强调，盐水漱口只能减轻疼痛，并没有治疗效果，吁及早就医。

喉咙疼痛是因细菌或病毒入侵口腔黏膜、造成发炎及疼痛感，开业耳鼻喉科医师周庆明则表示，盐水不具消炎止痛疗效，无法立即减轻喉咙疼痛，但却可以冲洗沾附在喉咙黏膜表面上的病毒和细菌，加速痊愈。连医院、诊所开立的漱口水中，其实也含有纳离子。

不过高浓度的盐水消除病菌、细菌，同时也容易使细胞脱水，用盐水漱口仍有机会不小心将其吞下肚，周庆明提醒，本来就有高血压、心血管疾病和肾脏病史者，由于日常生活中需要限钠，不适合使用盐水辅助喉咙痛尽速痊愈。

比起使用盐水，周庆明更推荐使用不含酒精的漱口水，不仅人人可用、杀菌能力也比盐水强，但他还是提醒，喉咙痛的患者千万不要为了快点痊愈，就无止尽使用漱口水，建议一天以四至六次为上限。尤其建议在早上起床后，立刻使用漱口水可有效降低细菌、病毒量，另晚上睡前也可使用，减少夜间滋生量。