小孩比大人更需要补肾

无极限

肾不足，主要在于先天因素，父母的体质调理，以及备孕都是很重要方面，在此基础上减少用药、进行食疗、推拿、贴敷来调理。

　　1、宝宝使用药物的频率多吗？

　　频繁吃药、打针的宝宝，肾多多少少会有些伤害。损害肾脏的药物很多，抗生素、利尿剂、抗炎药，甚至某些中草药，它们进入血液，通过肾脏代谢，都有可能伤害到肾脏。

　　家长们要做的是，在医生的指导下使用药物，尽量不要自行用药。平时，做好生活护理和调理，增强免疫力；生病的时候，尽量使用绿色健康的方式处理。当然，不是拒绝用药，紧急时候的用药，利还是大于弊的。

　　2、如何食疗补肾？

　　我们知道，不仅是药物需要肾脏代谢，食物也需要。有些孩子口味很重，喜欢吃咸的、辛辣的东西，但盐分过多会增加肾的负担，损伤肾脏，要补肾的宝宝更要少吃。

　　很多黑色的食物有养肾的作用，“五黑”食物包括黑豆、黑米、黑芝麻、黑荞麦、黑枣，宝妈们可以用这些来煮粥，大人小孩都可以吃。

　　八珍糕一直是用来给小孩补肾的佳品，补肾同时还可以健脾，一共由八种主要食材组成：党参、茯苓、白术、扁豆、莲子肉、薏米、山药、芡实。制作起来可能有些复杂，想要自己在家里做的宝妈可以去网上搜搜。

　　3、补肾需要补阳气

　　身体的水分原本是往下流的，但由于肾的蒸腾作用，就像水蒸气一样往上走。

　　滋润头面部，使皮肤不干燥，鼻唇部的三角区不容易上火，嘴唇不起皮；滋养头皮，减少掉发、和头皮屑的产生；还能滋养脾胃，促进脾胃功能的运转，更好地吸收钙、维生素、蛋白质等营养物质。蒸腾作用是需要能量的，肾虚，水就往下流，导致脚容易出汗，下肢沉重、水肿，甚至引起脚气。

　　肾虽然以先天因素为主，但也是能够慢慢改善的，蒸腾作用需要肾气，肾气不足也就是阳气不足，宝宝可以使用五行体质膏补阳气，促进水液的蒸腾，并且调节身体的平衡，强健脾胃，对孩子的生长发育是百利而无一害的。

　　肾是先天之本，是孩子的生长发育的根基，想要孩子长得高，吃得好，除了补脾，还需要补肾。如果说脾胃是土壤，那肾就是一棵树的根。

　　你剪一根枝、采一朵花、摘一片叶，并不会严重伤害到树，可如果断了树的根，树就会很快枯萎，人的肾也是这样。