如何用20分钟让生米变成绵滑的粥？

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       白米 120克

　　南瓜 200克

　　水 1公升

　　盐 适量

　　南瓜籽(装饰用) 10颗

　　因为我想吃带一点味道的粥，所以决定加点南瓜做南瓜粥，正好可以加多一点维他命A, 让身体更快恢复。

　　想吃白粥的去掉南瓜就可以，做法不受影响。

　　- 步骤 1 -

　　把南瓜去皮去籽，切成小块。

　　- 步骤 2 -

　　把米洗好备用(不用泡米)。

　　- 步骤 3 -

　　把南瓜和米放进料理机，加进300毫升的水打5-7分钟，直至食材混合在一起，而且看不到明显的白米颗粒。

　　- 步骤 4 -

　　把打好的混合物倒进锅中。这个时候，还没开始煮，就可看到像浓汤一样的滑度了。

　　- 步骤 5 -

　　加水，中火煮20分钟。最后加盐，调到自己喜欢的咸度即可。

　　 水最好分几次加，我加了三次，一共加了约700毫升。每次当你看到粥煮得太绸，锅底快要糊的时候就要加水。而且煮的时候最好不断搅拌，防止粘底。

　　 过了10分钟以后，粥的样子看起来已经煮好啦。可是如果试吃一口，就会发现一些小米粒还是硬的，所以要继续煮。重点是要试吃，不要被粥的样子骗到。

　　- 步骤 6 -

　　把南瓜籽铺在粥上，点缀成一朵小花。完成！

　　最后我们要检验一下成果，20分钟煮出来的粥是怎么样的口感？看一下动图

　　真的是超级绵，超级绸，超级软，不说还以为是熬煮了很久的粥！所以这次我们的实验结果是：大！成！功！