请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

eNewsTree.com

 找回密码
 立即注册
查看: 241|回复: 2

饭前搓筷子,百病难近身!中医一绝

[复制链接]
发表于 2017-2-17 09:29:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 ace 于 2017-2-17 09:31 编辑

国医大师健康




饭前搓筷5分钟,健体防病人轻松!

坚持搓上1个月,健脑益心消化好!

大家肯定想不到,洗碗筷时搓筷子的动作,如果坚持下来,竟然可以增强免疫力、实现强身健体的效果。



饭前搓筷子,百病难近身!
70个病理反射区,能针对百种病


手部和脚部一样,有着大片的病理反射区,是神经的聚集点。比如,人的一只手正反面就有70多个病理反射区和治疗穴位,目前临床实践证明,双手这些穴区可针对近百种疾病。




只要准确地、不断地刺激按摩手部穴位相关的病理反射点,就能使内脏不断受到良性刺激,而逐渐强化其功能。这就是手搓筷子有保健功能的简单原理。

搓筷子功要领:有棱、坚持

每次搓擦也不需要额外的选择时间,就是饭前5分钟就行了,每天2次,把按摩和生活彻底融合在一起,根本不花费其他精力。

取有方棱的筷子,做搓洗筷子动作。双手反复搓擦,除了手心外,还应该注意搓擦拇指根部的大鱼际。按摩前,建议先涂些油脂类护肤品,增加润滑度。



1 心火去了,心血通畅

双手握住筷子搓动的时候刺激最大的是心经和劳宫穴,这两处经络穴位都是疏通心经,去心火的必用穴位,在搓筷子的时候,手掌会有刺激感,会发红发热,都是正常的。(注意不要搓破皮)

中午11:00~13:00点;晚上19:00~21:00点。

这两个时间段是有效去心火的时间段,大家可以着重在这个时间段内做这两个动作。

2 牙不疼了,乐呵呵



▲ 何长顺

湖南郴州资兴市的75岁老人何昌顺还发明了搓手的专用按摩器,就是这搓手的筷子改造的,何昌顺乐呵呵地说:


“用过的人,都觉得不错。我自己有牙痛的毛病,用这个搓了一个多月后,现在我牙齿都不痛了。”

3 防治感冒,整年抵抗地不知不觉增强


以防治感冒为例,只要每天吃饭后,多摩擦几次双手大鱼际穴区,就可起到防病作用。

坚持下去,手部穴位就会得到充分按摩,能促进血液循环,刺激内脏功能,改善手臂麻木、泻肚等毛病,还能预防感冒。

对个别较重、久药不愈的病,如果在按摩中能将手部、脚部和相关的病区结合按摩,疗效会更显著些。

饭前搓筷5分钟,健体防病人轻松!方便易行的筷子操,老少皆宜,可去疼痛、益心脑,益身显著,今天晚饭吃饭前就搓一搓吧!


回复

使用道具 举报

发表于 2017-2-19 16:47:44 | 显示全部楼层
小招治百病
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

小黑屋|Archiver|手机版|消息树

GMT-8, 2017-10-23 18:11 , Processed in 0.044543 second(s), 16 queries .

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表