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春季醉美味:香鲜爽口的鲅鱼丸子~(组图)

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发表于 2015-3-24 22:26:32 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
鲅鱼馅料的制作:  美食食材:鲅鱼肉800克,肥膘肉300克,葱姜各15克,鸡蛋清2个,胡椒粉适量,料酒5克,清水300克,盐5克
  1、先把鲅鱼剁去头部和尾巴留作它用,再去掉中段的鱼内脏;
  2、将鲅鱼的中段片开去鱼骨,将鱼肉从鱼皮上用刀慢慢刮下来;
  3、葱、姜切碎和花椒、料酒、盐、胡椒粉一起放入盆中搅拌均匀,加温水浸泡十五分钟;
  4、猪肥膘肉(选用哪种薄薄的大片)平铺在案板上,将鱼肉平铺在肥膘肉上,用刀慢慢剁成鱼泥;
  5、在剁的过程中要把浸泡的葱姜料水慢慢加入鱼肉中,边剁边加,这样不会因为鲅鱼肉的新鲜而粘刀,也有利于让鲅鱼肉慢慢吸收足够的水分;这个可是个力气活,一般的女士很难一下完成,所以这样的重体力劳动交给男士们干就好了,既锻炼了身体又吃到了美味菜品,可谓一箭双雕;
  6、如果有足够力气的话建议用双刀剁,用刀刃、刀背反复交替排斩,这样菜刀上下翻飞约千余下,直至将两者混为一体且呈茸泥状。也足够让您在掉两千卡路里后,肥膘肉也会随着菜刀的翻飞和鱼肉、料水混合在一起,当然了在剁制的时候您也要用刀把底部的肥膘肉和鱼肉翻转上来,这样剁出来的鱼肉泥才会又均匀又细腻;最后可以让刀立在剁好的鱼肉中看一下,如果刀不倒,说明鱼泥的粘性足够好了;
  7、将做好的鱼泥放入盆中,加入鸡蛋清顺时针搅拌均匀即可完成鱼泥的制作。 美食食材:水萝卜300克,小米面50克,鱼肉馅200克,香菜末适量;
  调味料:胡椒粉适量,盐适量
  美食制作:
  1、将水萝卜清洗干净,切成丝放入盆中加入小米面拌一下;
  2、将调好的鲅鱼泥加入其中搅拌均匀;
  3、锅内加入清水烧开,将拌好的鲅鱼萝卜馅抓在左手手心上用拇指抚摸几下,然后从虎口处挤成圆型,右手用勺子蘸水刮入水锅中;
  4、待丸子全部挤入水中后,开大火烧开,转小火慢慢加热至丸子漂浮;
  5、约煮制5分钟左右,丸子熟透,即可在汤中加入盐和胡椒粉调好口味,出锅装碗加香菜末食用。














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