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节后爽口开胃菜:糊辣拌苔菜(组图)

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楼主
发表于 2015-2-26 23:56:07 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
美食食材:新鲜苔菜500克,大蒜泥15克,大葱末10克
调味料:味达美酱油10克,米醋8克,白糖3克,盐适量,花生油适量,干辣椒段3克,花椒1克
  美食制作:
  1、先将苔菜的根去除,去除方法是一手拿根,一手拿叶柄,从根部掐断轻轻抽出,苔菜根茎里面的筋便会随着根部被抽出来;
  2、将去掉根和筋的苔菜叶梗放入清水浸泡掉泥土,并清洗干净;
  3、将苔菜入开水锅烫熟捞出过冷水,并攥干水分;
  4、取一不锈钢盆放入切好的葱花、用水泡过的干辣椒段、花椒粒加入花生油,放入电磁炉上慢火加热,待辣椒炸出香味,颜色变为微黄色即可停火;
  5、大蒜用蒜臼子捣成蒜泥,趁热和辣椒油拌匀;
  6、另取一碗加入酱油、米醋、白糖、盐搅拌均匀,取适量糊辣油放入其中拌匀,淋在攥干水分的苔菜上;
  7、搅拌均匀装盘食用即可。






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沙发
 楼主| 发表于 2015-2-27 00:08:50 | 只看该作者
看着就想吃。
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