【菜品】:宫保鸡丁
【烹饪食材】:鸡胸肉一块,胡萝卜半根,黄瓜半根,熟花生米一把,大蒜适量,葱一根,干辣椒适量,郫县豆瓣酱一勺,鱼露一勺,淀粉适量,水适量,糖一勺,醋适量,味极鲜酱油适量,食用油适量。
【烹饪步骤】:
1、准备好所有食材,将鸡胸肉清洗干净之后,去掉筋膜,切成小块备用,黄瓜胡萝卜和洋葱分别清洗干净,切成块,干辣椒切段,葱切断,大蒜切片,准备好熟花生米,买不到现成的话,也可以提前将生花生米炒熟去皮备用。
2、鸡胸肉切好之后,放入碗中加入一勺鱼,露一勺淀粉,抓拌均匀,腌制20分钟,继续用腌制过后再烹饪,味道会更加鲜嫩,没有腥味。
3、要想宫保鸡丁做的好吃,调料汁是关键,碗中加入水淀粉,糖,陈醋和味极鲜酱油,根据自己的口味来添加用量,加入之后搅拌均匀,做成料汁备用。
4、锅中添加少许食用油,烧热油热之后将腌制好的鸡丁放入锅中。
5、翻炒均匀直到鸡丁本身颜色发白,将炒好的鸡丁盛入盘中备用。
6、锅中留有少许底油,再放入洋葱丁边炒出香味。
7、继续加入黄瓜丁,胡萝卜丁和一大勺郫县豆瓣酱。
8、放入葱花和蒜片翻炒片刻。
9、加入炒好的鸡丁,然后再将做好的料汁放入锅。
10、再放入花生米翻炒片刻,直到食材软烂入味就可以关火,出锅了撒上香葱末,美味就完成了。
【烹饪小贴士】:
1、鸡胸肉要提前腌制一下再烹饪出来,味道会更加软嫩,没有腥味,如果没有鱼露的话也可以用料酒来代替。
2、所有调味料可根据自己的口味来适当调整。