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巧吃春季里的海洋蔬菜:爽拌龙须菜 !(组图)

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发表于 2015-4-11 22:29:22 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
美食食材:龙须菜500克,五花肉丝50克,大蒜末15克,香菜末适量
调味料:干辣椒段3克,黄豆酱10克,白糖2克,米醋10克,花生油适量
  1、先将龙须菜用清水清洗干净;
  2、锅烧开水,将龙须菜放开水中焯烫至变色捞出;
  3、焯烫好的龙须菜放入冷水浸泡至冷,然后捞出控干水份;
  4、把控干水份的龙须菜用刀切成小段;
       5、炒锅烧热加入花生油,将切好的五花肉丝放入锅中煸炒出油;
  6、待五花肉出干香味后加入干辣椒段,炸香;
  7、再将大蒜末加入其中煸炒出香味;
  8、将切成段得龙须菜放入盆中,加入黄豆酱;
  9、再加入炒好的五花肉丝等,再加入香菜末;
  10、加入适量的米醋拌匀

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