控制好这8个因素，降低高血压早亡风险不是梦

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中国科学报




通常血压达到或超过130/80毫米汞柱会被称为高血压，是全球范围内导致过早死亡的主要风险因素之一。但高血压导致的过早死亡并非不可预防。美国杜兰大学研究人员领导的一项新研究表明，高血压患者可以通过同时控制几个关键的健康风险因素，从而显著降低甚至消除过早死亡的风险。相关研究近日发表于《精准临床医学》。

该研究基于英国生物银行的数据，追踪了7万多高血压参与者和2.24万非高血压参与者。研究人员对参与者进行了近14年的跟踪调查，以了解健康风险因素管理如何影响早亡率，即80岁之前死亡。

研究中评估了8个健康风险因素，包括血压、体重指数、腰围、低密度脂蛋白、血糖、肾功能、吸烟状况和体育活动情况。研究人员发现，至少处理好4个上述健康风险因素的高血压参与者，其早逝风险不会高于非高血压参与者。

“我们的研究表明，控制血压并不是治疗高血压的唯一方法，因为高血压会影响其他健康风险因素。”论文通讯作者、杜兰大学教授Lu Qi说，“通过逐个处理好健康风险因素，我们可以帮助高血压患者预防过早死亡。”

上述研究发现，每处理好一个健康风险因素都会降低13%的早亡风险、12%的癌症早亡风险以及21%的心血管疾病早亡风险。

处理好7个或更多的健康风险因素时“最佳风险控制”情况，可将早亡风险降低40%、癌症早亡风险降低39%、心血管疾病早亡风险降低53%。

“据我们所知，这是首个探索控制多影响健康风险因素与高血压患者过早死亡之间关系的研究。”Lu Qi说，“重要的是，我们发现，通过处理好这些健康风险因素，任何与高血压相关的过早死亡的额外风险都可以完全消除。”

研究人员指出，上述发现强调了个性化、多方面护理的重要性，即不只是开降压药，还要处理好更广泛的健康因素。