喂尚美食
一、爆炒尖椒鸡
准备食材:鸡肉、青红椒、姜蒜 做法步骤: 1、首先鸡肉剁成小块,放入清水中清洗干净,捞出控干水分放入碗中,加入少许盐、胡椒粉、料酒,抓拌均匀,腌制10分钟。 2、锅中烧油,油热放入腌好的鸡肉,大火炒干水汽,炒至焦黄,再放入姜片、蒜片、花椒,继续翻炒出香味。 3、根据个人口味加入生抽、老抽、蚝油、白糖、鸡精,翻炒入味,炒至上色。最后倒入青红椒段,翻炒均匀即可。
二、素炒香菇
准备食材:香菇、青椒、蒜末、小米辣 做法步骤: 1、新鲜的香菇切成片,放入清水中清洗干净,捞出控干水分。锅中烧水,水开倒入香菇烫2分钟捞出备用。 2、锅中烧油,油热放入蒜末、小米辣炒出香辣味,倒入香菇,翻炒均匀。 3、根据个人口味加入生抽、老抽、蚝油、盐、鸡精,开大火翻炒至入味。最后放入适量的青椒丝,炒至断生即可。
三、孜然鱿鱼
准备食材:鱿鱼、蒜苔、葱姜蒜、干辣椒、孜然粉 做法步骤: 1、鱿鱼清洗干净,切成小段。锅中烧水,水开放入鱿鱼,加入葱段、姜片,少许料酒,焯烫1分钟捞出,控干水分备用。 2、锅中烧油,油热放入姜末、蒜末、干辣椒,炒出香辣味,倒入鱿鱼和蒜苔,翻炒至蒜苔断生。 3、根据个人口味加入生抽、蚝油、孜然粉、胡椒粉、盐、鸡精、白糖,大火翻炒均匀即可。
四、香菜拌牛肉
准备食材:牛肉、蒜末、辣椒面、芝麻、小米辣、香菜 做法步骤: 1、新鲜的牛里脊肉切成薄片,放入碗中,加入少许料酒、老抽、盐、胡椒粉、水淀粉,抓拌均匀,腌制10分钟。 2、锅中烧水,水开放入牛肉,焯水1分钟,定型后用铲子轻轻推动几下,煮熟捞出备用。 3、碗中放入蒜末、辣椒面、芝麻,热油激发出香味,根据个人口味加入生抽、陈醋、盐、鸡精、白糖,适量的小米辣和香菜段,抓拌均匀即可。
五、番茄土豆肥牛
准备食材:肥牛、西红柿、土豆、洋葱 做法步骤: 1、首先把清洗干净的西红柿切丁备用。锅中烧水,水开倒入肥牛焯烫变色后捞出,控干水分。 2、锅中烧油,油热放洋葱丁,炒出香味,再放入西红柿丁,翻炒出汤汁,放入土豆丁,加入适量的清水。 3、根据个人口味加入生抽、蚝油、盐、胡椒粉,盖上盖子,炖煮5分钟。最后放入肥牛,小火再炖2分钟即可。 |