喂尚美食
一、鸡蛋包菜炒粉丝
【食材】 包菜、粉丝、鸡蛋 【做法】 1、将包菜切成细丝,碗中打入四个鸡蛋,搅匀打散备用。 2、锅中烧水,水开放入粉丝,焯烫5分钟,捞出过凉水。 3、锅中烧油,油热放入鸡蛋液,炒熟炒散,盛出备用。 4、锅留底油,放入包菜丝炒软,放入粉丝、鸡蛋,根据个人口味加入生抽、蚝油、白糖、盐、老抽,翻炒均匀即可。
二、清汤面
【食材】 面条、鸡蛋、紫菜、葱花 【做法】 1、碗中根据个人口味加入生抽、蚝油、鸡精、盐、香油,搅拌均匀备用。 2、碗中打入四个鸡蛋,搅匀打散。锅中烧油,油热放入鸡蛋液,摊成蛋皮切条,和紫菜一起放入碗中。 3、锅中烧水,水开下入面条煮熟,舀两勺面条汤到碗中,面条煮熟后捞出放入碗中,拌匀即可。
三、凉拌藕片
【食材】 莲藕、香菜、青红椒、蒜末、花生米 【做法】 1、莲藕去皮切成片,放入清水中,清洗去淀粉,捞出控干水分。锅中烧水,水开放入莲藕片,焯水1分钟,捞出控干水分。 2、放入香菜段、青红椒丝、蒜末,根据个人口味加入生抽、老抽、白糖、辣椒油、陈醋,蚝油,抓拌均匀,再放入少许花生米,抓拌均匀即可。
四、懒人番茄浓汤面
【食材】 番茄、鸡蛋、面条、洋葱、番茄酱 【做法】 1、锅中烧油,打入一个鸡蛋,煎至两面金黄捞出。锅留底油,放入洋葱爆香,接着加入番茄块,翻炒出汤汁。 2、然后倒入适量的清水,根据个人口味加入生抽、蚝油、番茄酱、白糖、胡椒粉,水开后下入面条、煎好的鸡蛋,面条煮熟即可。
五、白菜豆腐煲
【食材】 白菜、豆腐、黑木耳、火腿肠、葱蒜 【做法】 1、将新鲜的豆腐切成小块。锅中烧油,油热放入豆腐,煎至两面金黄盛出备用。 2、锅留底油,放入蒜末,炒出香味,放入白菜、黑木耳、火腿肠,翻炒变软。 3、倒入豆腐块,根据个人口味加入加生抽、老抽、蚝油、盐、鸡精,加入适量的清水,盖上锅盖中火煮开后转小火焖煮5分钟 4、开盖倒入水淀粉勾荧,煮至汤汁浓稠关火,撒上葱花即可。
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