安宁护士说 这些是临终病人的5大遗憾

ace

Metro

native advertising

威尔（Bronnie Ware）是一名澳洲护士，在职业生涯中，她绝大多数时间是在为临终者服务 ，在他们最后的时刻提供照顾。英国地铁报（Metro）报导，虽然这是个沈重的话题，但威尔在她畅销全球的回忆录「和自己说好，生命里只留下不后悔的选择：一位安宁看护与临终者的遗憾清单」（The Top Five Regrets of the Dying: A Life Transformed by the Dearly Departing）中，以深刻的洞察力及温柔的笔触探索了此一话题。以下是临终者最常与她分享的5大遗憾：

1. 真希望没那么拼命工作

威尔说，面临死亡的人最常感到懊悔的，是有关他们的职业与工作生涯。她表示，对男性来说尤其如此，因为现今年长者所属的世代，多数男性是扮演着养家活口的角色。

2. 真希望依照自己的意愿生活，而非活在别人的期望下

临终者第二个经常悲叹的是未能「忠于自我」。威尔指出，这是她在病床边听到的所有遗憾中另一句最常听见的话。也是人们哀悼从未实现、或是试图实现的个人梦想。

3. 很遗憾与许多朋友失去联系

当在生命的最后时刻回顾过往一生时，令人惊讶的是，许多人都会为友谊的消逝而感到悔恨。威尔说，友谊与所有关系一样，都需要呵护；人们经常轻易地让它溜走、让它消逝。

4. 真希望更勇敢地表达自己的感受

威尔表示，许多人习惯压抑自己的感受，以便维持与他人和睦相处；最终，他们安于做个「没有声音」的人，从未有机会成就一个更好的自己。她说，不少人因而罹患与苦闷、怨恨长期累积有关的精神疾病。

5. 真希望自己更快乐

无论是害怕改变或是害怕让别人失望，许多人会选择走一条简单的路，甚至是看似无私、自我牺牲的路；当类似事件在生活中一次又一次上演，最终导向一个不快乐的人生。威尔在书中强调，人生是一种选择，而这是你的人生；有自觉地选择、明智地选择、诚实地选择…最重要的是：选择让自己快乐。