想穿舒适运动鞋 足科医生推荐这个品牌

Frank

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亚瑟士运动鞋。(Getty Images)

市面上运动鞋琳瑯满目，让消费者出现选择困难症，不过如果只想买一双穿着舒适的运动鞋，足科专家建议亚瑟士(Asics)运动鞋，因为这个经典品牌就是以穿着舒适闻名，无论跑步或长途跋涉，都非常适合每个人。

Gotham Footcare创办人兼足科医师库尼亚(Miguel Cunha)最推荐的运动鞋品牌就是亚瑟士，并强调：「每个人都适合穿亚瑟士，因为任何脚型都可以穿得很舒服。」

库尼亚表示，和其他品牌运动鞋相比，亚瑟士有特别针对双脚的关键性设计，首先「人体工学设计」优于其他多数运动鞋，无论鞋型、鞋面或鞋带设计都符合人体工学，同时鞋底材质柔软且耐用，并具有「最大吸震和缓冲性能，不仅可以发挥控制运动的最大效果，并且可以最大幅度缓解足弓疲劳，无论走路或运动，保持双脚活动更顺畅、更自然。」

另外亚瑟士还有一项超越其他运动鞋的优点：轻量，搭配宽楦(方便双足活动)以及坚固的鞋跟稳定材质，有助于保护脚后跟，因为脚后跟「每一步踩在地面，都会吸收所有的冲击和震动」，所以这个设计至关重要。

即使扁平足也适合穿亚瑟士，因为较高的鞋杯、缓冲性良好的鞋底以及EVA压模中底，皆有助于预防并缓解扁平足走路时的疼痛感。

库尼亚医师推荐亚瑟士Walk Ride Flyte Foam运动鞋，采用Guidesol弧形鞋底设计，减少脚踝弯曲，有助于降低脚部压力，是日常步行的最佳选择。

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至于一般足弓(neutral arches)或外翻(over pronation)脚型，库尼亚则推荐亚瑟士Gel Kayano 29运动鞋，「缓冲良好的FF Blast Plus鞋垫，加上符合人体工学的足弓设计，可以增加鞋部内侧的稳定度。」他强调亚瑟士足弓设计的优点就是支撑足底筋膜、防止塌陷，同时大幅减缓外翻脚型容易引起的疲劳和疼痛。

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