只有12%的美国人“非常快乐” 他们的共同点是什么？

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WSJ







一项调查发现，仅有12%的美国人认为自己不但「快乐」，而且「非常快乐」。取自pexels





华尔街日报与民调机构NORC最近的一项调查发现，仅有12%的美国人认为自己不但「快乐」，而且「非常快乐」(very happy)。这群最快乐的美国人有几个共同特征：他们积极参与社区活动、有紧密的人际关系、倾向相信神，他们年纪偏大、通常已届退休年龄。

美国人并非特别快乐的群体。12%「非常快乐」的比率是NORC自1972年以来所做社会调查中最低的数字。在受访的1019名成年人中，大多数人对经济和下一代的前景感到悲观。

约30%的人将自己的快乐感觉评为最低，表示「不太快乐」（not too happy）；约56%的人说他们「相当快乐」(pretty happy)。

至于这少数「非常快乐」的人到底有何秘诀，让他们和其他美国人感受如此不同？

最主要的原因是，「非常快乐」的人都重视稳定的关系，约67%的人表示，无论婚姻状况如何，婚姻对他们非常重要；相较于整体受访者，只有43%这么认为。


「非常快乐」的人都重视稳定的关系，约67%的人表示，无论婚姻状况如何，婚姻对他们非常重要。取自pexels

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他们也倾向认为信仰上帝是重要的，有三分之二认为自己非常或中等程度地信奉上帝；相较总体受访者，只有不到一半的成年人信奉上帝。

在非常快乐的人中，社区参与也比那些快乐指数较低的人更为重要。虽然许多非常快乐的人对个人财务状况感到满意，但他们对金钱的重视程度并不高。

马里兰州退休医疗秘书玛丽安（Mary Ann DePasquale）说，他们每月靠社安金和几笔小额养老金过日子。但她自认为非常快乐，「我们不需要任何东西」。

身为一群「非常快乐」的人，生活中不全然是一帆风顺，有些人正面临各种问题，例如帮助孩子面对癌症或离婚。

许多人说，他们的快乐部分是创建在他们的性格上，部分是来自日常生活中的选择。他们共同的兴趣是健身。35岁、住在北卡的拉塔夏（LaTasha McCorkle）说，她是健身房里唯一推着婴儿车、带着2岁孩子锻炼的人。

「非常快乐」的人往往是老年人。受访者中，60岁及以上的人占30%，但在最快乐的群体中占了44%。

哈佛大学医学院精神病学教授瓦丁格（Robert J. Waldinger）认为这些发现是有道理的。他说，研究显示，许多人在生命的后期变得更加快乐；随着年龄增长，意识到死亡的真实性，不是让人感到沮丧，反而是把幸福当成首要之务。

在NORC的调查中，描述自己非常快乐的女性远远多于男性。瓦丁格说，这可能是由于女性比男性更长寿的缘故。