中国女将勇夺亚太国际钢管舞大赛冠军(组图)

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韧性超强

8月9日晚，在北京举行的第5届亚太国际钢管舞锦标赛上，中国选手周钧勇夺女子总冠军，薛祖妍夺得女子职业技巧组第3名。
早在今年6月，在第四届俄罗斯国际钢管舞锦标赛上，来自湖南长沙的选手周钧就被专家视为大赛的一匹黑马，也被认为是夺冠的热门选手。

天外飞仙

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钢管舞英文名字Pole·Dance，说起钢管舞，人们过去的印象就是指欧美的夜总会或者成人俱乐部里流行的性感舞蹈。舞者围绕着钢管，做出性感热辣的动作。到了21世纪初，钢管舞已经演变成为一种时尚的健身减肥运动，在欧美白领中尤其是女性中极受欢迎。现代改良的钢管舞已经在争议中慢慢为人们所接受。

其实，钢管舞是一种全身得到锻炼的运动，但最主要的是腹肌、臀部和手臂肌肉的锻炼。钢管舞每小时燃烧500卡路里，一个半小时的钢管舞课程相当于你慢跑10公里，正常练习钢管舞20天可以瘦掉5公斤，此外，练习钢管舞还可以减缓生活工作压力，增强女性自信。