推荐茶方:茉莉金桔饮 材料:茉莉花5克、金桔饼或金桔蜜饯10克。 做法:茉莉花与金桔蜜饯以沸水同泡即可。此饮清香可口,具有疏肝理气、健脾和胃、化痰燥湿的功效,可用于慢性咽炎、腹胀腹痛等病证。▲ 推荐茶方:葛花茅根茶 材料:葛花5克、茅根15克。 做法:一同煎汤,代茶饮即可。▲ 推荐药膳:柴芍丹皮炖兔肉 材料:柴胡6克、丹皮(牡丹干燥根皮)6克、白芍10克、兔肉200克、姜枣佐料适量。 做法:将以上材料共炖,至肉烂熟,加调料适量,饮汤食肉。本品可疏肝解郁、柔肝清热,女性经前乳房胀痛、情绪波动者可服。长期肝病见肝郁夹热者尤其适宜。▲
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