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吃豆腐吃出新花样,这样比肉还好吃!

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发表于 2017-2-17 20:10:39 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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  豆腐是每一个家庭都很喜欢的食物
  好吃不贵,经济实惠,而且又营养丰富!
  今天找到了一种豆腐新吃法!
  一起来看看吧~


  酱香脆豆腐


  老豆腐1块,白芝麻适量,香葱
  生抽,叉烧酱,蜂蜜,盐、鸡精少许
  1)准备好材料,老豆腐控干水分,切好三角块
  2)起锅倒入足量油,烧热后放入豆腐角,中火炸豆腐块直至两面金黄,有一层硬壳出现
  3)捞出炸好的豆腐角,放在厨房纸上吸油,小碗里先放入叉烧酱
  4)再倒入一茶匙生抽,根据个人口味加入少许蜂蜜
  5)放入盐和鸡精,及半碗矿泉水,用勺子充分搅拌均匀,作为料汁待用
  6)另起锅,将料汁倒入锅中,倒入豆腐角,快速翻炒收汁,使每一块豆腐角都均匀的裹上料汁
  7)撒入适量白芝麻,最后撒上葱花即可
  8)收汁要大火,动作要迅速,否则豆腐煮软会影响口感,成品



  鱼香嫩豆腐

  豆腐、蒜蓉、姜蓉、葱花、泡椒
  生抽、老抽、细盐、香醋
  白糖、鸡精、豆瓣酱
  1)锅内热油,放入猪绞肉小火煸炒。
  2)至猪肉出油脂时,放入姜、蒜、葱花、泡椒炒香。
  3)注入清水或高汤半杯。
  4)加入所有调味料,及切块豆腐。
  5)中火煮开后,转小火煮至汤汁快收干时,加入水淀粉。
  6)至汤汁浓稠时洒上葱花即可。


  鱼香豆腐

  豆腐 木耳 胡萝卜 糖 盐 醋 淀粉
  大蒜3瓣 香葱 番茄酱
  1)把豆腐切成2厘米的小块,淡盐水浸泡10分钟(防止炒碎)
  2)木耳泡发切丝,胡萝卜切丝,小香葱切末,大蒜剁碎。
  3)2勺糖1勺醋2勺番茄酱2勺水1勺酱油调成汁待用。
  4)豆腐捞出沥干水分,热锅凉油,放蒜末爆香,放胡萝卜木耳翻炒,听到木耳爆出响声,放豆腐翻炒至金黄色,放调好的汁小火咕嘟一下,放一勺盐,待汤汁浓稠后关火,出锅装盘撒上小香葱即可。


  红烧鱼头豆腐

  大鱼头、豆腐、姜片、大蒜、香葱段
  细盐、料酒、蚝油、老抽
  砂糖、白胡椒粉
  1)锅烧热,放入1大匙油烧热,放入沥净水的豆腐块小火慢煎。
  2)中途用筷子翻动,让四面都煎成金黄色。
  3)热锅热油,放入擦干水份的鱼头小火慢煎。
  4)煎完一面后,反面煎并放入姜片同煎,煎好后加入清水煮开。
  5)加入煎好的豆腐及所有调味料,大火煮开后转小火。
  6)最后加入青葱段及水淀粉勾芡,装盘后表面摆上红椒装饰。


  豆腐丸子汤

  豆腐、鸡蛋一枚、香菇
  盐、糖、胡椒、香菜、香油、淀粉
  1)豆腐放大碗里捣碎,放鸡蛋、淀粉、盐、糖、香菇末搅拌,朝一个方向搅拌均匀。
  2)沙锅中煮半锅开水,把拌好的豆腐馅用小圆勺团成小丸子下入锅中,不要搅动,让丸子自己浮起,把所有的豆腐馅都团成丸子入水,用汤勺勺背沿锅边推动水,使丸子全都浮起,放少许盐稍煮几分钟,(丸子里已经由盐,汤中少许即可)出锅盛入汤碗中。
  3)这时在碗中撒上香菜、胡椒粉,滴几滴香油就好啦。


  肉末烧豆腐

  300g豆腐、50g肉末、蒜末、姜末
  盐、郫县豆瓣酱、辣椒粉、葱花、淀粉、老抽
  1)豆腐切小块;
  2)放入锅中焯水捞起备用,焯水时候要小火,放入一小勺盐;
  3)锅里热油,倒入姜末蒜末爆香,放入肉末,炒至断生;
  4)加入豆瓣酱,超出红油;
  5)加入辣椒粉和花椒,继续炒香;
  6)倒入一碗水,大火烧开,不要用锅铲去翻炒豆腐,偶尔震动挪一下锅即可;
  7)用半碗水兑开2汤匙的淀粉,分三次勾芡,第一次勾芡倒入三份之一的芡汁;
  8)挪动一下锅子,用铲子捋一下锅底,以防糊锅;
  9)剩下的芡汁滴入几滴老抽,倒入一半的芡汁到豆腐里;
  10)再次挪动一下锅子,用铲子捋一下锅里以防糊锅,试一下味道,如果偏淡调入少许盐;
  11)撒入少许葱花;
  12)第三次勾芡,同样捋一下锅底,看见肉末和酱汁紧紧包裹着豆腐即可装起享用。


  鸡汤豆腐烩青椒


  油豆腐,青椒,鸡汤,盐,葱
  1)起锅放油,油热后放入葱花爆香,然后放油豆腐略炒,添入没过豆腐的鸡汤,调适量的盐,转小火炖10分钟。
  2)10分钟后,放入青椒转中火盖上盖子闷8分钟青椒熟了,这道菜就做好了!
  如果没有油豆腐,可以用豆腐泡代替。还可以用老豆腐切成片放到锅中两面煎到金黄,就是自己做的油豆腐。
  3)如果没有鸡汤,那么可以用鸡精或鸡粉调个汤,但是味道肯定要差一些!


  麻辣嫩豆花

  内酯豆腐、干红椒、适量花椒
  适量香葱、适量白芝麻
  1)准备好内酯豆腐。
  2)烧好一锅开水,放入豆腐烫一下,捞出沥水。
  3)豆腐片成厚片。
  4)片好的豆腐放入碗中。
  5)准备好干红椒、花椒、香葱;干红椒剪成丝状,香葱切细粒备用。
  6)锅中油烧热,至微微冒烟。
  7)倒入花椒、干红椒,煎出香味。
  8)煎好的麻辣油一起倒在豆腐上。
  9)撒上白熟芝麻和葱花,吃时拌匀。


  五彩豆腐

  1块客家豆腐、1/2根胡萝卜、1/2根黄瓜、4朵鲜香菇
  适量葱、2片姜、2个小红辣椒、1小勺酱油
  适量糖、适量生粉、适量甜玉米粒
  1)客家豆腐洗净、切厚片,黄瓜、胡萝卜、香菇切丁,葱、姜、小辣椒切碎;
  2)锅烧热,加少许油,摇匀,豆腐片下锅,小火煎;
  3)煎至一面金黄,翻面,煎至两面金黄,盛出待用;
  4)锅中烧水,水开后放入香菇丁和胡萝卜丁焯烫一下;
  5)约一分钟后,捞出沥干水分;
  6)另起锅烧热,加入少许油,油热后放入葱姜末爆香;
  7)放入胡萝卜丁、黄瓜丁、香菇丁和玉米粒煸炒;
  8)调入少许酱油;
  9)再加入少许水,小火烧;
  10)烧至水分半干时,调入少许糖;
  11)生粉调成水淀粉,勾薄芡,炒匀后起锅,浇在煎好的豆腐上即可。




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