推荐食谱 豆豉蒸排骨 原料:排骨500克,豆豉20克,蚝油1勺,生粉2勺,料酒2勺,红椒1个,大蒜1个,麻油适量。 做法:1.排骨洗净,剁成小块。 2.大蒜压成蒜泥,加入排骨中。加入豆 豉和耗油。 3.再加入淀粉,搅拌均匀。 4.加入麻油、料酒及适量盐拌匀。 5.将排骨装入深盘中,上锅蒸50分钟即可。 红焖砂锅牛肉 原料:牛肉500克,土豆1个,胡萝卜1根,洋葱50克,葱姜适量,桂皮、大料、花椒、料酒、香菜适量。 做法:1.牛肉切块,土豆去皮切块,胡萝卜洋葱分别切块。 2.牛肉冷水入锅焯烫出血沫洗净。 3.炒锅里倒入适量油,爆香葱姜蒜和香料。 4.再倒入牛肉翻炒,烹入料酒炒香。 5.加入适量白糖 继续翻炒,再加入老抽和生抽,炒制牛肉上色关火。 6.把炒好的牛肉放入砂锅,加入适量的开水。 7.大火煮开关小火加盖焖制40分钟。 8.再把土豆和胡萝卜放入,继续焖烧10分钟。 9.等土豆绵软后放入洋葱,转大火,加入盐调味。 10.最后淋入少许水淀粉勾薄芡即可。 肉丸白萝卜汤 原料:猪肉丸200克,白萝卜300克,麻油、干辣椒、胡椒粉、姜适量。 做法:1.将白萝卜切小块、干辣椒切段、姜切片。 2.锅中倒入油,下入姜片煸香,加入干辣椒、白萝卜,翻炒片刻。 3.接着倒入小半锅清水,水开后,盖上锅盖,小火煮十五分钟。 4.随后倒入猪肉丸,撒上胡椒粉,加盖继续煮十分钟至肉丸熟透。 5.最后加入适量盐,淋入适量麻油调味即可。 椰蓉枸杞小米粥 原料:椰蓉5克,枸杞10克,小米40克。 做法:1.椰蓉倒出一些备用。 2.小米清洗干净备用。 3.枸杞子温水洗 一遍备用。 4.小米加水,煮开后放入椰蓉,小火煮20分钟。 5.椰蓉粥煮好后关火,撒入洗好的枸杞子,略煮两分钟即可。
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