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毛豆烩鸡腿肉

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发表于 2016-9-4 01:32:50 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
【主料】毛豆荚100g 鸡腿500g
【辅料】 橄榄油、盐、鸡粉、生粉、胡椒粉、砂糖、清水、鱼露各适量
【步骤】
1.食材图
2.毛豆荚剥皮,取出毛豆
3.鸡腿脱骨,鸡腿肉洗净,切丝,放入碗中,放入适量的生粉、胡椒粉、生抽、砂糖、鸡粉和清水,拌匀,腌制30分钟
4.毛豆放入煮锅中,盖锅盖,煮1分钟,揭盖,捞起,沥干,待用
5.热油锅,毛豆回锅,倒入适量的鱼露,煸炒一会,铲起 鸡腿肉毛豆的做法步骤13
6.原锅倒入适量的橄榄油,放入鸡腿肉
7.煸炒至断生,熄火盛出,与毛豆一起摆盘
8.上桌享用

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