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我一直认为，女人过了四五十岁以后，应该学会为自己的生活“降降噪”： 比方说那些没有意义的社交，往往没有自己想象得那么重要，该断就断，没什么可惜的； 再比如外界的负面评论、以及他人的期待等，
这些别人强加给自己的东西，除了给自己增加无谓的烦恼之外，毫无其他意义。 当然，如果你想在这个酷暑难当的盛夏里，美得清爽自在，不如试着为自己的穿搭“降降噪”。 只有试过之后，你才能发现，原来“降过噪”的夏日造型，也能这么简单，这么舒服。 那么给穿搭降噪，是不是选了轻薄材质的衣服，穿得凉快一些就行了？
当然不是，它需要从下面这3个方面来降噪，感兴趣的姐妹请继续往下看。
降低了“噪意”的颜色，看着很舒服
说实话，我之所以推荐大家夏天穿这种降噪风，不是因为它有多时髦， 而是因为它的颜色，真的会“降温”呢。 当然我说的降温，可不是说它真能像空调一样，给我们来一次物理上的降温。 而是说降噪风穿搭中衣服的颜色，选的大多数都是低饱和度的色调。
比如说温柔的米白，雅致的浅灰，以及清冷的雾霾蓝色等等。 这些颜色不仅能缓解我们眼睛与心灵上的焦灼烦闷感， 也不会像亮黄、大红等这类鲜艳色一样吸光吸热，一眼望去就是一种透亮又清爽的模样。
就好比这件低饱和度的灰蓝色连衣裙，先不说它的款式如何， 咱们光看它的颜色，是不是就觉得特别温柔，安静呢。
简单的款式，看上去就很“降噪”
我们都知道一件衣服上，要是添加了很多的设计与装饰， 那么这件衣服穿在身上，就会给人一种莫名的烦躁感。 这，就是出了名的“视觉过载”现象，我们也可以把它看做是衣服款式的“噪音”。 所以在衣服的选择上，我很建议大家多选看上去比较简单的款式：
比如说这件白色的棉麻衬衫和卡其色的阔腿长裤，乍一看它们都很普通，没有什么特色。 可等到真正搭配好之后，你就能感受到一种很明显的高级与松弛感。 这是因为两件衣服看上去是没有像铆钉、花边、印花等“噪音”的。
有时候款式一简单，就不会显得太繁杂啰嗦；版型不繁杂了，本身就是一种最自然的高级。
降过了“噪音”的面料，穿上显质感又清爽
现在已经到了一年中最热的阶段，我是越发不喜欢那种质感略显粗糙的面料了。 像那种穿起来爱起皱、不透气、并且还容易剌皮肤的料子， 夏天穿在身上不舒服不说，整个人还显得很不精致，不清爽。 那么，要想消除掉这种阻碍我们穿出高级感的“噪音”，就得从面料上面下功夫。
像天丝、薄亚麻、三醋酸这类高质感的面料，就很适合夏天穿啊。 这些材质的衣服，只有自己试过以后才会发现，在这个又热又闷的季节里， 穿它们可比穿容易闷汗贴身的衣服，清爽感与舒适度会好很多呢。 好了，以上就是今天的全部内容啦。 | 
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