原料:面粉、菠菜、紫甘蓝、胡萝卜、盐、清水 制作过程: 1、菠菜洗净入沸水锅中汆烫去除草酸,捞出用榨汁机打成菠菜汁。 2、胡萝卜、紫甘蓝洗净,分别用榨汁机打成汁。 3、将菠菜汁缓缓倒入面粉盆中搅拌,揉成光滑略硬的面团。 4、胡萝卜汁、紫甘蓝汁分别倒入面粉盆中搅拌,揉成光滑略硬的面团。 5、将蔬菜面团、普通面团放入冰箱冷藏室静置20分钟待用。 6、面团取出揉匀揉成圆柱形,用擀面杖擀开。 7-8、擀成薄薄的长形面片。 9、蔬菜面团分别擀成长形薄面片。 10、将面片切去边角,分割成小条条的面片。 11、每张小面片用多功能切菜器分切成长短适度的小片。 12、再将小面片一切为二。 13、用筷子在面片中间夹起即成蝴蝶状。 |