成年人的性与爱：那些享受性生活的人，都做对了什么？

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武志红






前几天，看到这样1组数据：中国人民大学潘绥铭教授发现，每4对夫妻中，就有1对是无性婚姻。
比例之高，令人咋舌。

换句话说，性，作为成年人的正常欲望，正在被疯狂压抑。

但很多人都对这种压抑毫不在意：性生活又不是必需品，没有就没有吧。

是这样吗？

就像武志红老师说：能够以人性化的方式活出性欲，展现出内在的活力，是成熟的重要的标志。

性，不仅仅是一种欲望，更是一个人生命力的体现。

表姐结婚5年，在性生活这件事上一直很被动：

对性有种说不出的羞耻，无法享受性爱的愉悦感和满足感，总担心给老公留下“不安分”的印象；

很难承认自己对性的需求，有欲望的时候要么忍着，要么期待老公主动提出；

过程中不舒服也不会提出来，只是一味地迎合老公，完成任务；

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......

性，对她来说不是美好，反而是一种累赘。

总是不被满足，又不好意思提出，久而久之，表姐干脆直接阉割掉自己的这个需求。

还安慰自己说：每天忙着上班赚钱养孩子，哪有那么多精力搞这些？

就这样，表姐对性需求，来了个彻底的隔离和压抑。

这几年，她发现自己的食欲增大，情绪变得不稳定，经常对老公孩子有一股莫名的怒火。

一点就炸的性格，让他们的夫妻关系，也变得岌岌可危。

睡不着的时候，表姐也常常这样问自己：“为什么我的生活变成这样？”

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后来，在朋友的推荐下，她接触了专业的疗愈方法。

在老师的带领下，她开始越来越靠近自己的内心：

通过「花朵想像」，她把自己置身于一个包容的氛围中，真切感受内心世界的能量；

通过「安全静心」，她直面自己内在孩童的恐惧，不再惧怕展露真实自我；

通过「能量流动」，她开始清空头脑中的那些杂念，摒除各种负面评判，真正得以让自己充满活力......

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就这样，那些内心深处的压抑开始松动：“过去几年，我从来没关注过自己的需求，没好好地满足过自己。我觉得好后悔，好懊恼，真是辜负了自己。”

现在的她，可以更多照顾自己的需求，大方面对性，享受性，并敢于对丈夫主动提出需求。

丈夫对她的变化，也很惊奇：“现在的你，看起来像是甩掉了枷锁。”

两个本来就相爱的人，在和谐性爱的加持之下，关系更上一层楼。

更惊喜的是，她也一改从前暴躁不安的状态，变成了一个神采奕奕，眼里有光的女人。

然而遗憾的是，对多数人来说，和谐的性爱是一种奢侈品，难以拥有。

金重阳

互敬互爱！水乳交融！