游山旅游攻略
【太阳鸡蛋饼】
食材主料饺子皮10片鸡蛋5个 辅料油适量盐适量葱花适量五香粉适量
过程:
食材都准备好,鸡蛋磕在碗里,将蛋清和蛋黄分离开。(鸡蛋一定要新鲜,越新鲜的鸡蛋,越能保持蛋黄的完整性)
葱洗干净后切成葱花备用。
取一张饺子皮,放在面板上,在饺子皮的中间撒上葱花和五香粉、盐
另一张饺子皮覆盖在上面,周围用叉子压紧实,留出一四分之一的部分不要收。
用手将饼托起来,收口的地方扩开。
将鸡蛋黄打进去。
小心地将收口捏紧,用叉子压紧即可。
全部都做好后,将电饼铛底部刷油,将鸡蛋饼放入锅中,中火慢慢将饼煎至微微变黄,翻面,直至两面都煎黄,蛋液凝固即可出锅。香酥入味,连不喜欢吃鸡蛋黄的儿子都特别爱吃呢,一口气连吃5个还意犹未尽。
这个饼,做法特别简单,造型也非常漂亮,出锅的时候,刚好碰到儿子放学,闻着香味进厨房一看,立刻就被吸引住了,忙不迭地一手抓起一个,两下三下,这一盘就被光盘了,蛋黄中含有丰富的磷脂成分,对孩子的脑部和神经组织的发育具有重要作用,可以促使孩子的智力发育得更快更好。蛋黄的营养成分更全面、营养价值也更高。这道面食,多给孩子做哦,当早餐,当点心都是非常棒的
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