挑戰30天「波比跳」減脂訓練計劃，閃電瘦身

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发布时间: 2020-5-25 02:08

夏天了，大家為了減肥應該是各出奇招，不管是瑜伽還是健身，跑步還是游泳，應該沒有停下來的小夥伴吧~ 當然你也可以進行以下30天立卧撐挑戰，選取一個動作每天進行練習即可。挑戰訓練，請根據自身 ...

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