带薪健身能提升工作效率？骗局！

无极限

在午餐时间做有氧运动或下午在办公室冥想真的能帮助你成为更快乐，更健康，更高效的员工吗？

　　据美媒报道，健康保险公司和健身专家长期以来一直表示，健康计划可以减少公司的医疗支出，提高生产力和改善员工福祉。然而，6月份伊利诺伊大学Urbana-Champaign分校发布的一项研究发现，很少有证据支持这些说法。

　　该研究的共同作者David Molitor说，研究人员随机选择了一些人参加一项超过12,000名员工的健康计划，发现那些参与者与没有参与者的结果差别不大。

　　研究显示，参加该计划的第一年，员工的缺勤率，生产率和总体健康水平没有变化。研究人员表示，过去的研究可能显示参加健康计划的人的健康状况有所改善，只是因为那些自愿加入的人本来就比其他人更健康。

　　“工作场所健康在美国是一个很大的问题，但我们的研究结果并没有表明健身对工作效率有很大的影响，”他说。

　　该研究中使用了生物识别健康检查和生活习惯评估等方法。在通过筛选之后，参与者被告知他们可以在他们的工作场所参加健康课程改善生活方式。这些课程包括慢性疾病管理，体重管理，太极拳，身体健康，健康理财和健康的工作场所习惯，“戒烟热线”，以及在线完成的，自定进度的健身挑战。

　　近年来，注重健康一直是企业界的一种趋势，各大公司开始将医生，诊所，瑜伽工作室甚至减压犬引入办公场所，以改善员工的健康状况。

　　这项福利旨在让员工生活更健康，工作更高效。在某些情况下，雇主甚至要求员工佩戴健身追踪器。到2018年底，估计约有1300万健身追踪器被引入劳动力市场。

　　参加健康计划的人的医疗支出几乎保持不变，对照组每年的医疗支出约为568美元，而参加健康计划的人医疗支出约576美元。参加健康计划的人平均每年健身房访问量为5.9，而没有参加健身计划的人平均为5.8。

　　由于低收入员工参加健康计划的可能性较小，因此这对他们来说是一种经济损失，因为他们基本上是在为不会使用的福利而买单。该研究的共同作者Damon Jones说：“健康计划可能会增加健康状况不佳的低收入工人的保险费。”

　　该研究还关注了如何最好地激励员工参与公司提供的健康项目。在完全没有金钱激励的情况下，有近一半的员工(47%)会参与活动。如果提供100美元的金钱激励，参与人数将上升到所有员工的59%，当提供200美元的金钱激励时，参与人数将上升到63%。

　　由于将金钱激励从100美元上升到200美元，对员工参与度的提升很小，研究人员建议公司可以通过改变激励模式来节省资金。

　　一些雇主在这一研究发现健康计划的投资回报低于最初预期后，于2016年开始减少健康福利。

　　根据伊利诺伊大学Urbana-Champaign分校的研究，这些项目仍然有一些好处。他们让员工认为他们的雇主关心他们，员工变得越来越期待办公室的福利，但不一定是健康相关的福利。

　　近四分之一(23%)的员工在接受2018年任仕达(Randstad)调查时表示，他们希望在工作场所看到更多生活设施，如健身房和干洗设备。他们也非常希望获得免费医疗保健和带薪休假。

　　研究人员表示，他们的研究并不旨在诋毁健康计划，而是表明它们不会产生快速的利益回报。 “如果一家公司希望在第一年看到效益，那就不太可能。但工作场所健康计划依然是公司提供额外福利的好方法，即使它无法帮助他们实现盈利。”