为什么过了40岁的夫妻需要分床睡？从心理学方向，告诉你3个好处

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分床睡，好像一直是夫妻之间的感情出了问题，眼不见心不烦的时候，才会采取这样的一种方式。

所以，当人们听到夫妻到了四十岁左右的时候，对于提倡分床睡的这个观点就会感到匪夷所思。

又不是感情无药可救，又不是到了要离婚的地步了，分床睡，那不是让人笑话吗？

但是事情存在即合理，既然提到了四十岁左右的夫妻分床睡，那就一定有它存在的道理。

再者，中年夫妻本就是处于一个感情的脆弱点，合理有效的经营方式，或许可以让那些濒临崩溃的婚姻有回旋的可能

在两性关系中，为什么过了40岁的夫妻可以分床睡？从心理学方向，告诉你3个好处。

和睡商的关系：分床睡可以让彼此之间有一个高质量的睡眠

什么叫睡商呢？我们可以简单的理解为，睡眠和一个人目前状态的关系。如果一个睡商高，才有更多的精力和敏捷的思维投入到自己的生活中。

在婚姻生活中，女人在中年这个阶段由于雌性激素水平降低，相对应的就会出现神经衰弱、心烦意乱、睡眠质量下降等情况。

辗转反侧、翻来覆去、一宿一宿睡不着是常有的事情。

在这种情况下，安静没有噪音的环境才有助于她们入睡。

如果丈夫有打呼噜或者是起夜的习惯，那么女人一晚上都是无眠的状态。

人一睡不好，精神就不好，精神不好就会心烦意乱，心烦意乱就会导致情绪失控，从而爆发争吵。

由此可见，在中年这个阶段，分床睡就很有必要了。

观复博物馆馆长马未都先生曾说：“一个好的婚姻维持到中年一定要分床睡，有条件就一人一屋、没条件就一屋两床，像标准间。”

因为人到中年的时候，由于身体原因就会涉及到一个睡眠问题，如果将俩人放在一起，彼此习惯的差异不一定会让两个人睡得好。

分开睡的话，就不会存在这些顾虑了，两个人睡眠质量好一点，也可以保持一个新鲜感。



和相处的关系：分床睡可以让彼此之间有自由且独立的空间

刘若英曾在她的自传《我敢在你怀里孤独》里写道，她和丈夫结婚后，各自有各自的一个房间。

白天的时候呢，可以依偎在一起，看看电影，或者是窝在沙发上说一些有意思的事情；

等到了晚上的时候，如果愿意，就相拥而眠，如果不愿意，那么就回到各自的房间，在安静的空间里去消化自己一整天的情绪。

这样的相处方式如果落在现实生活中，就会让人觉得怪异，明明是夫妻，明明有着这个世界上最亲密的关系，却还要分床睡，搞得像合租室友一样。

事实上，感情发展到一定的阶段，就会有一定的运行规律。

新婚燕尔，正是促进彼此感情升温的时候，如果分床睡，就会使彼此的感情变得冷淡；

中年夫妻，彼此的感情已经趋于一个稳定的状态了，再升温，就会使婚姻变得岌岌可危。

此时，需要一个彼此独立消化情绪的空间，不是说彼此越亲近越好，有时候关系太亲密了，就会引发不必要的矛盾。

独处对于中年夫妻而言是必需的，过于热情并不能够成就一段美好的感情，适当地“冷淡”一点，便可以成就一段温暖。

法国哲学家帕斯卡尔说：“几乎我们所有的痛苦，都是来自我们不善于在房间里独处。”

当中年夫妻之间能够明白独处的重要性的时候，就会知道夫妻之间结缘的意义不是简单地穿衣吃饭。

共同提高生命的档次，携手走下去，才是夫妻结缘的最大意义。

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和经营技巧的关系：分床睡可以让彼此之间在吵架的时候有一个很好的冷静期

婚姻会有一个倦怠期，而中年这个阶段恰好是倦怠期的高峰期。

由于职场上、生活中的一些压力，人的情绪在这些事情的分散下，就会变得没那么容易控制，争吵也就会成为了日常的事情。

吵架倒是没什么，可以说是发泄情绪的一个突破口，怕的是吵架之后，彼此还是剑拔弩张的，就会引发新一轮的争吵。

于争吵而言，最好的处理方式就是冷静一下，在冷静的时候想一想两个人为什么吵架，明白子丑寅卯，下次就不会再犯了。

卢森说过：“爱是绝对没有模式和规律的，爱也是不可能说清楚的。说得清楚的即不是爱，而只是一种利益的结合。”

这个世界上，并不是门当户对的婚姻就一定会幸福，也不是年龄匹配，学识相似，男才女貌的姻缘就一定会幸福。

总之，幸福是需要经营的，真正的爱也应该像一泓清馨的甘水，源源流淌。