放下一个人，最有效的5个方法，男女通用

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来源: 美图珠珠

失恋的滋味相信大部份人都有尝试过，有的人在伤心一段时间过后，可以重新开始，而有的人，就此颓废一蹶不振。如何才能让失恋的人更快的走出失恋的伤痛，快速忘记这段感情呢？

　　

　　一，接受事实

　　失恋的人重回单身生活，由于在上段感情中习惯了对方的存在，一时半会不能缓解过来，但是你一定要给自己定一个时间，不能让自己一直沉浸在痛苦之中，首先要接受失恋这个事实，要清楚，离开的终究是风景，留下的才是余生，TA并不是你的全部，你还有更多重要的事要去做，还有更值得你爱的人在等着你。

　　

　　二，分散注意力

　　你可以全身心的投入到工作中，或是专业做自己喜欢的事情，把自己的时候安排的满满的，不让自己有时间想TA，之后你会发现时间可以带走一切，曾经那个深爱的人，只会偶尔出现在脑海里，已经没有那么重要了

　　

　　三，重新开始，移情别恋。

　　开始新的恋情，有人说，忘记一段感情最好的方法就是时间和新欢，当你全身心投入到另一段感情中时，有了对比，你就会发现，当初爱的那个人也不过如此，，重新开始新的恋情。他若是不值得你留恋，就移情别恋吧，一则可以让你走出失恋的雾霾，一则可以让你重新感受被爱。跟新欢爱着爱着，也就放下了不堪的过去。

　　

　　四.写下放下他的100个理由。

　　有些人，是不值得拿着不放的，可以写下放下他的理由，每每想起他的时候，就看看放下他的100个理由，一段时候后，也就放下了。

　　

　　五.安排一段远途旅行。

　　失恋之后，可以约一个朋友，进行一次远途旅行，看看山，看看水，看看不同的人和事，心情也会跟着好起来，没准还会有美丽的邂逅。

　　

　　其实不论男女，对于失恋的打击必定是沉重的，但是生活还在继续，切记不要因为这一个小小的挫败惩罚自己，你会有更好的未来，你会有更美好的人生，好好珍惜自己吧

金重阳

接受现实面对现实！