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    <title>eNewsTree.com - 健康顾问</title>
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    <description>Latest 20 threads of 健康顾问</description>
    <copyright>Copyright(C) eNewsTree.com</copyright>
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    <lastBuildDate>Thu, 10 Sep 2026 10:58:24 +0000</lastBuildDate>
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      <title>eNewsTree.com</title>
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      <title>在沙发上睡着很容易 在床上睡着很难 专家终于说出真相</title>
      <link>https://enewstree.com/discuz/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=396437</link>
      <description><![CDATA[点击看视频：https://www.youtube.com/watch?v=0oLybyeknFs]]></description>
      <category>健康顾问</category>
      <author>ace</author>
      <pubDate>Wed, 09 Sep 2026 18:58:57 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>久坐、熬夜又少喝水一定要小心 20至50岁男性秋季要注意保养</title>
      <link>https://enewstree.com/discuz/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=396412</link>
      <description><![CDATA[世界新闻网






开业中医师宋宛蓁表示，时序已进入秋季，白天可能炎热，到了清晨与夜晚气温则明显下降。由于秋季天气变化较大，男性除了要注意一般泌尿道问题，不能忽略摄护腺发炎的隐患。示意图。（123RF）


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时序已进入秋季，台湾天 ...]]></description>
      <category>健康顾问</category>
      <author>ace</author>
      <pubDate>Wed, 09 Sep 2026 16:54:58 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>43岁男心脏3条冠状动脉全堵 微创心导管手术分3次打通救命</title>
      <link>https://enewstree.com/discuz/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=396411</link>
      <description><![CDATA[世界新闻网






长安医院心血管中心主任卢炯睿采用心导管微创介入治疗，成功免除开刀风险。（长安医院提供）


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一位 43 岁男子因反复胸闷就医，医学中心查出他的心脏3条冠状动脉左前降支、左回旋支、右冠状动脉全都呈现最棘手的「慢性完 ...]]></description>
      <category>健康顾问</category>
      <author>ace</author>
      <pubDate>Wed, 09 Sep 2026 16:52:16 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>红蓝卡明年这8项变更 攸关投保人荷包与权益</title>
      <link>https://enewstree.com/discuz/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=396410</link>
      <description><![CDATA[美联社





五年前，红蓝卡受益人平均可从30种独立计划中选择；到了2026年，选项已锐减至仅11种，仅在一年内计划供应量便下降了22%。(美联社)



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虽然联邦医疗保险（medicare，俗称红蓝卡）D部分的最高自付额与自付额已确定，但2027年 ...]]></description>
      <category>健康顾问</category>
      <author>ace</author>
      <pubDate>Wed, 09 Sep 2026 16:41:02 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>上海重磅宣布：10月1日起生娃个人“不花钱”</title>
      <link>https://enewstree.com/discuz/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=396400</link>
      <description><![CDATA[第一财经





为健全生育支持政策体系、打造生育友好型城市，上海市近日印发《关于进一步提升本市生育医疗费用保障有关政策的通知》，扩容保障范围、提高报销力度，切实减轻家庭生育经济负担。新政将于2026年10月1日正式施行，聚焦产前检查、住院分娩、异地生 ...]]></description>
      <category>健康顾问</category>
      <author>ace</author>
      <pubDate>Wed, 09 Sep 2026 01:54:31 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>控制血糖不用戒白饭 营养师揭入口顺序是关键</title>
      <link>https://enewstree.com/discuz/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=396396</link>
      <description><![CDATA[联合新闻网






营养师分享改善吃饭顺序，不用戒白饭，就能更好控制血糖的方式。 (示意图／AI生成)


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一定要戒白饭、面食，才能控制血糖吗？其实不一定。营养师萧玮霖在脸书粉专「营养初 Nutrue - 营养师杯盖」分享，真正需要调整的可 ...]]></description>
      <category>健康顾问</category>
      <author>ace</author>
      <pubDate>Tue, 08 Sep 2026 20:55:35 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>老年癡呆真相被瞞50年！醫生不敢說的秘密：父母大腦萎縮，禍根竟然在子女身上</title>
      <link>https://enewstree.com/discuz/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=396382</link>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <category>健康顾问</category>
      <author>ace</author>
      <pubDate>Tue, 08 Sep 2026 17:49:42 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>脂肪肝年轻化 不喝酒、身材瘦也可能中招</title>
      <link>https://enewstree.com/discuz/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=396359</link>
      <description><![CDATA[纽约健康365






近年来，20至40岁中青年被查出脂肪肝的情况愈来愈常见，有些人很少喝酒、饮食也不油腻，体检时却意外发现脂肪肝；示意图。（图／123RF）


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脂肪肝不再只是中老年人的健康问题。近年来，20至40岁中青年被查出脂肪肝的 ...]]></description>
      <category>健康顾问</category>
      <author>ace</author>
      <pubDate>Tue, 08 Sep 2026 15:38:50 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>频繁口臭,胃酸胃胀,食欲不振 可能是被这种细菌盯上</title>
      <link>https://enewstree.com/discuz/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=396350</link>
      <description><![CDATA[长沙晚报





长沙晚报掌上长沙9月7日讯（通讯员 阳望辉）明明一天刷两到三次牙却还是口臭？吃完饭就觉得胃胀、不舒服？还总是没食欲、容易反酸、烧心……长沙生殖医学医院·长沙宁儿妇产医院健康管理中心的专家表示，这些看似不起眼的小毛病，可能背后藏着健康 ...]]></description>
      <category>健康顾问</category>
      <author>ace</author>
      <pubDate>Mon, 07 Sep 2026 22:24:22 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>韩国政府:到2040年 预计65岁以上老人超10%患痴呆症</title>
      <link>https://enewstree.com/discuz/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=396349</link>
      <description><![CDATA[新华社





韩国政府一项研究显示，到2040年，预计65岁以上的韩国老年人中，将有超过10%的人患痴呆症。

《韩国先驱报》6日援引韩国保健福祉部的数据报道，65岁以上人群的痴呆症患病率在2020年为9.17%，2025年降至9.09%。这一比例预计将再次上升，到2040年达到 ...]]></description>
      <category>健康顾问</category>
      <author>ace</author>
      <pubDate>Mon, 07 Sep 2026 22:22:48 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>这两个系统先衰老的人老得更快 死得也可能更早(组图)</title>
      <link>https://enewstree.com/discuz/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=396347</link>
      <description><![CDATA[中国科协





人们常说“一天天老去”，但科学发现，衰老并不是像时钟一样稳定地滴答前行。它更像一场悄悄积蓄的暴雨，平时不易察觉，却会在某个年龄节点突然倾盆而下。

比如，许多人在 45 岁之后会明显感觉到：记忆力开始走下坡路，精力就像旧手机的电量，不 ...]]></description>
      <category>健康顾问</category>
      <author>ace</author>
      <pubDate>Mon, 07 Sep 2026 21:34:16 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>两小时即入侵大脑！10大含微塑料日用品 别再用了(图)</title>
      <link>https://enewstree.com/discuz/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=396321</link>
      <description><![CDATA[新民晚报


微塑料“无孔不入”，2023年4月《纳米材料》的一项研究发现，微塑料颗粒被小鼠随水口服后，仅2小时即可穿过血脑屏障进入大脑。

2020年发表在权威期刊《国际环境》上的一项研究显示，在6位健康孕妇的胎盘中，其中4个都被检测出了5～10微米大小的“微塑 ...]]></description>
      <category>健康顾问</category>
      <author>casper</author>
      <pubDate>Mon, 07 Sep 2026 19:08:06 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>复旦脑科学博士提醒：早晚运动差别大到你想像不到(图)</title>
      <link>https://enewstree.com/discuz/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=396320</link>
      <description><![CDATA[今日头条


很多人运动只盯着练多久、做什么动作，很少会思考早上运动和晚上运动的区别。不少上班族早起空腹跑步，结果上午昏昏沉沉、注意力涣散；还有人每天下班高强度夜跑，反倒越练越兴奋，躺在床上迟迟无法入睡。

结合复旦大学脑科学研究院公开的生物钟相关研 ...]]></description>
      <category>健康顾问</category>
      <author>casper</author>
      <pubDate>Mon, 07 Sep 2026 18:59:51 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>这么按摩，等于“作死”！真的会要命，快住手</title>
      <link>https://enewstree.com/discuz/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=396318</link>
      <description><![CDATA[新晚报






按摩，如今已成了不少人生活中的“必备品”。忙碌的生活中，很多人喜欢通过按摩来缓解压力和身体疲劳。无论是经过一天的工作，还是运动后感到肌肉酸痛，按摩都能让身体放松，心情舒畅。它不仅能舒缓紧张的肌肉，还能促进血液循环，甚至有助于缓解精 ...]]></description>
      <category>健康顾问</category>
      <author>ace</author>
      <pubDate>Mon, 07 Sep 2026 04:22:05 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>孩子如果出现这些症状 很可能是哮喘发作早期信号(图)</title>
      <link>https://enewstree.com/discuz/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=396301</link>
      <description><![CDATA[大众卫生报社


在儿科门诊中，不少家长因对哮喘认知不足或存在误解，导致孩子治疗延误。对此，中新健康邀请首都儿科研究所、首都儿童医学中心变态反应科主任医生赵京，就儿童哮喘的常见误区及科学防治进行解读。

赵京指出，哮喘的发生与先天遗传及后天环境密切相 ...]]></description>
      <category>健康顾问</category>
      <author>casper</author>
      <pubDate>Sun, 06 Sep 2026 20:22:40 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>越焦虑越想吃？医师揭「假性饥饿」真相 5种食物帮大脑踩煞车</title>
      <link>https://enewstree.com/discuz/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=396267</link>
      <description><![CDATA[联合新闻网



减重医师萧捷健建议民众可多补充富含色胺酸与 Omega-3 的鲑鱼、鸡蛋等原型食材。示意图，非新闻当事者。（取材自pexels.com@ Vitaly Gariev）


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很多人面对压力时，常常会忍不住暴饮暴食，吃完之后又陷入满满自责。减重医师萧 ...]]></description>
      <category>健康顾问</category>
      <author>ace</author>
      <pubDate>Sat, 05 Sep 2026 16:57:40 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>长者应多吃菜少吃肉？ 研究颠覆传统：肉食者更容易活到百岁</title>
      <link>https://enewstree.com/discuz/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=396266</link>
      <description><![CDATA[联合新闻网




韦恩的食农生活指出，「老了要少吃肉、多吃菜」在长辈的饮食观念里几乎是定论。料理示意图，非新闻事件图。（取材自pexels.com@Shameel mukkath ）


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传统观念总认为随着年纪增长，饮食应该要越清淡越好。脸书粉专「韦恩的食 ...]]></description>
      <category>健康顾问</category>
      <author>ace</author>
      <pubDate>Sat, 05 Sep 2026 16:55:39 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>快走、用牙线、少坐沙发...5个小习惯助长寿</title>
      <link>https://enewstree.com/discuz/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=396261</link>
      <description><![CDATA[世界新闻网





使用牙线可以预防口腔疾病，大大减少心脏病和中风的危险。（图／123RF）


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想活得久、活得健康，除了均衡饮食、规律运动和充足睡眠，日常一些容易被忽略的小习惯，同样可能影响晚年健康。英国预防医疗诊所HOOKE全科医师Cla ...]]></description>
      <category>健康顾问</category>
      <author>ace</author>
      <pubDate>Sat, 05 Sep 2026 16:45:15 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>《自然》杂志：睡眠一旦超过8小时 将加速大脑衰老(图)</title>
      <link>https://enewstree.com/discuz/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=396228</link>
      <description><![CDATA[有槽


过去二十年，主流睡眠指南给出的标准区间是七到九小时。美国睡眠医学会、疾控中心都采用这个口径，智能手表的睡眠评分也按这把尺子打分。

普遍的共识是：睡不够有害，多睡是好事，越接近上限越安全。

2026年5月13日，《自然》(Nature)发表的一项研究把 ...]]></description>
      <category>健康顾问</category>
      <author>wang7</author>
      <pubDate>Fri, 04 Sep 2026 16:34:56 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>人活多久，看睡覺就知道！長壽的人，睡覺一般有這幾個&#8203;&#8203;特徵！</title>
      <link>https://enewstree.com/discuz/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=396223</link>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <category>健康顾问</category>
      <author>ace</author>
      <pubDate>Fri, 04 Sep 2026 16:22:19 +0000</pubDate>
    </item>
  </channel>
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