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去湿私家汤

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发表于 2017-5-17 19:18:06 | 只看该作者回帖奖励

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　　绿豆百合薏仁粥

　　绿豆：30g、百合：30g、薏仁：30g、大米：30g

　　加水，熬煮成粥，经常服用有健脾开胃，清热去湿之功效。

　　鹌鹑去湿汤

　　鹌鹑：4只、百合：50g、姜片：5片

　　加水，炖45分钟，每周一次，可清热去湿，润肺化痰。

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沙发

发表于 2017-5-18 16:27:25 | 只看该作者

红豆薏米汤

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