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标题: 天气酷热要如何有效保健防病呢？ [打印本页]

作者: 有缘人白云 时间: 2015-6-5 19:55
标题: 天气酷热要如何有效保健防病呢？
本帖最后由有缘人白云于 2015-6-5 20:02 编辑

夏季，天气炎热，特别是进入盛夏后，空气湿度明显增大，风力微弱，空气流通性差，天气更加显得闷热异常。常在室外劳作的人们，很容易中暑。中暑后除及时采取治疗外，在饮食上也有四忌需要引起人们的重视。
1.第一，忌大量饮水。
大量饮水不但会冲淡胃液，进而影响消化功能，还会引起反射排汗亢进。结果会造成体内的水分和盐分大量流失，严重者可以促使热痉挛的发生。

续文http://www.daliulian.org/cat57/node382328?refer=18103

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