随着年龄的增长,男性容易饱受老年性便秘的困扰,大便排不出的那种痛苦,无法用言语来形容,严重的便秘还容易诱发心脑血管意外。
随着年龄的增长,男性也容易饱受前列腺增生的困扰,最主要的表现就是夜尿增多,排便困难,严重的甚至出现急性尿潴留,大半夜就要往医院赶着插尿管。
前列腺增生的男性,还容易出现尿失禁,所以很多老年男性身上总是有一股尿骚味。
第三,男性过了70岁以后,记忆力依然很好
很多男性过了70岁,字不认识了,家人不认识了,任何记忆都没有了。
老年痴呆,一种可怕的老年杀手。
老年痴呆,让老年人返老还童,可也严重影响老年人的生活质量,记忆力的下降,让他们连最起码的生活自理能力都失去了。
所以,如果过了70岁,记忆力依然很好的男性,自己幸福不说,对于家人来说也是一件幸事。
第四,男性过了70岁以后,睡眠依然很好
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能睡就是福。
有多少老人,随着年龄的增长,睡眠质量越来越差。
没有好的睡眠,就不能保持充沛的精力,免疫力就会下降,疾病就会到来。
第五,男性过了70岁以后,运动能力依然很好
过了70岁,男人依然能够动,这是一件何等幸运的事情。
很多老人,到了70岁,人已经长期卧床不能动了,不能动的老人,很大程度上要依赖别人的照顾,不能动的老人,时间长了,关节硬了,肌肉萎缩了,褥疮和血栓也都会找上。
70岁,老年人不仅要活得久,还要活得好,70岁是一道坎,可如果过了70岁,你依然能保持上面五个特征,那么恭喜你,活到八九十岁的希望很大。
长寿,不是一天两天的努力,是从年轻时就能坚持好习惯,是日复一日努力的结果,所以只有持之以恒的人,才更能长寿。