据CNN新闻网25日报导，临床心理学家葛兰德（Michael Grandner）在声明中说，尽管小睡本身无害，但这可能是由于许多人会这么做，是因为晚上睡不好所致。而晚上睡眠品质差，和健康状况比较不好有关，但打瞌睡还不足以弥补。他虽然负责指导亚利桑那州土桑班纳大学医学中心（Banner-University Medical Center）的行为睡眠门诊（Behavioral Sleep Medicine Clinic），但并未参与这项研究。
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美国心脏学会最近在优化心脏和大脑健康的8项基本指标中，加入了睡眠持续时间。
美国西北大学费恩柏格医学院（Northwestern University Feinberg School of Medicine）昼夜节律及睡眠医学中心（Center for Circadian and Sleep Medicine）主任徐斐莉（Phyllis Zee）说，在调整或考虑到许多已知和心血管疾病及中风的变数后，研究结果证明，打瞌睡增加了高血压和中风的发病率。
