Vivian在五月天
生活 Vivian在五月天本文于3天前发布 1小时前更新更新：美国发现2例新型冠状病毒肺炎！更多新闻详情请查看：
省钱君
最近秋冬季节，是流感，病毒性感冒等疾病的高发季节。由于很多的病毒都是通过飞沫传播，所以佩戴口罩是非常简单有效的隔离病毒，预防疾病的办法和手段。市面上的口罩选择非常多，根据不同的用途设计也并不相同，目前新型冠状病毒肺炎的预防，如何选择一款适合的口罩，又该如何佩戴口罩呢？
口罩的分类选择口罩最早出现在19世纪末的医院中，直到1918年的西班牙大流感，逐渐走进了人们的生活中，成为大家日常生活中预防感冒，空气污染等的第一选择。
市面上的口罩通常分为以下几种，其中标记红色可以作为自我防护，预防流感病毒的口罩：
纸口罩是由一层单薄的纸质而制成，这种口罩对防止流感病毒等都没有什么效果，比较适合平时家中进行简单清洁等工作时使用。
面部口罩可以一定程度的阻隔颗粒较大的飞沫，据统计棉布口罩只能过滤调空气中37%的病毒颗粒（0.3微米以上，数据来源commonhealth.com.tw），如果只是普通感冒用来简单隔离飞沫，或者冬天秋天天气寒冷时用来保暖可以选择棉布口罩。
[color=rgb(102, 102, 102) !important]Amazon.com
Washable Reusable Mouth Mask Cotton Anti Dust Half Face Mouth Mask for Men Women Dustproof With Adjustable Ear Loops
[color=rgb(237, 25, 98) !important]$12.89
活性炭口罩主要是在口罩的过滤材料中添加了活性炭，其吸附能力比较强，可以有效地吸附，过滤有害，有毒气体。比如防止空气中的雾霾，装修材料中的苯，氨，甲醛等有害气体时都非常有效。但是作为预防流感，病毒的口罩并不是最佳选择。
[color=rgb(102, 102, 102) !important]Amazon.com
活性炭口罩
[color=rgb(237, 25, 98) !important]$19.98
医用外科口罩通常是在有创操作过程中使用的，可以有效的防止病原体微生物，体液，颗粒物等直接通过，对平均颗粒直径为0.3微米细菌的过滤可以不低于95%以上。
医用外科口罩通常有3层的构造，外层、内层为不织造布，中间为熔喷布。外层防水阻隔体液、中层吸附微粒、内层吸潮。鼻夹位置通常由金属鼻夹构成，以便口罩与鼻部，面部紧密贴合。
作为自我防护的选择，医用外科口罩可选！
[color=rgb(102, 102, 102) !important]Amazon.com
MED PRIDE 一次性耳挂式医用口罩50只
[color=rgb(237, 25, 98) !important]$6.97
N95口罩时美国NIOSH认证的防护口罩，并不指代某一种专门的口罩，而是只要符合N95标准的口罩都可以称为N95型防护口罩。N95口罩的主要作用就是过滤悬浮微粒，病毒颗粒，可以有效的预防呼吸道感染，雾霾等等。N95口罩可以抵挡95%以上的0.3微米以上的病毒颗粒，立体造型可以更好的紧贴面部。
不过N95口罩也因为其防护性相对较好，阻挡气流，容易造成呼吸困难，如果时本身心肺功能不佳或者已经还有呼吸道疾病的人士，不太适合使用。另外，根据FDA的提示，N95口罩也不适用于儿童，或者脸上毛发过多的人。
FDA官方网站推荐了以下几种N95口罩：
不过即使没有找到同款也没关系，只要符合N95防护口罩的标准，都是可以购买的。
[color=rgb(102, 102, 102) !important]Amazon.com
3M 1860S N95 医用口罩
[color=rgb(237, 25, 98) !important]$27.99
另外，医用的3M N95（1860/1860S）和 工业用的N95 （8210/8200）对于细菌的防护标准是一至的，只是医用的有放液体处理， 主要是防止手术过程中的血液或体液喷溅。 所以工业用的N95对于我们一般日常应该都足够用了。
[color=rgb(102, 102, 102) !important]Amazon.com
3M N95 8210口罩
[color=rgb(237, 25, 100) !important]$20.70
口罩都有一定的使用寿命，随着使用时间的增加，过滤下来的颗粒物会堵塞滤网，长时间不换，还会使内部滋生细菌。所以我们要及时更换，保证口罩的防护效果。但是N95并没有固定的更换时间，因为个人的使用时间，粉尘情况以及口罩容尘量都不同，所以要根据个人情况, 一般使用时长在4-24小时。
带呼吸阀的口罩不能防病毒？
No！带呼吸阀的口罩和不带呼吸阀的口罩防御力对于你本身基本是一样的。呼吸阀只是让你带的更舒服。而且呼吸阀是单向向外的，可以减少口罩内的湿气，外界的病毒并不能通过呼吸阀进入。但是如果你是患病者，就不建议使用带呼吸阀的口罩。
一定要带N95？
No！普通的医用口罩也可起到很好的防护效果。美国CDC也推荐，在没有N95口罩时可以使用外科医用口罩防护。
更多的口罩购买推荐请参考：
N95口罩补货 $1/个
作为自我防护的选择，N95口罩可选！
口罩的佩戴医用外科口罩佩戴医用外科口罩时，有以下的步骤：
N95口罩因为其构造的不同，佩戴方法也跟普通的口罩略有不同。
最后，附上Vivian在医院工作的家人发来的关于感冒病毒的预防总结，希望对大家有所帮助，如果有家人在国内也不妨发给国内的家人们。目前武汉市的新型冠状病毒感染肺炎2019-nCoV肺炎已经确认了人传人，传染源和易感人群无法改变，只有从传播途径上想办法。作为普通人，远离传染源是最好的预防。
希望大家都能健康平安的度过流感，病毒感冒高发季！家人身体健康！如果你觉得文章有用，就请点赞关注收藏吧~感谢大家~
免责声明：本文内容仅为一般性的介绍，不构成任何医学上的意见或建议，不得作为意见或建议以任何形式被依赖。我们对文中内容不负担任何形式的责任。
| 欢迎光临 eNewsTree.com (https://enewstree.com/discuz/) | Powered by Discuz! X3.2 |