保持穩定的性欲望和性功能一樣與飲食搭配相關。無論是我國還是歐美國家的醫生專家都認可:吃不一定會增強性能力，但毫無疑問會具有“增強性欲”的功效。男士很在意自身的“特性”優劣，卻非常少注意到自身的“性”福實際上就毀在飲食搭配上。

說白了“食也，性也”。傳說中，韭菜壯陽，醃製的生蝦增強性欲!究竟什麼食物 可以推動性欲望，讓男生 吃出“熱情”?網編給大夥兒小結了11大普遍助“性”食材，讓男人吃出“熱情”

1.蝦

高蛋白食物低熱量的營養成分 上品。據剖析，每豪克蝦仁含蛋白20.6克，人體脂肪0.7克，還帶有磷、鈣、鐵、維他命等多種營養 成份。據《本草綱目》及當代藥書記述，蝦具備壯陽補腎、補陰健骨、鎮定等作用，可用以醫治 腎虛陽痿，骨筋疼痛、手腳抽動等症，尤其是補腎益精上品。

強烈推薦：酒釀炒海龍蝦，枸杞子蝦仁炒等。 2.牛肉壯陽藥   

牛肉的人體脂肪和膽固醇較生豬肉和牛肉少,但帶有豐富多彩的蛋白質食物、維他命和鈣、磷、鐵、碘等營養元素。

中醫學 覺得,牛肉有壯陽補腎的功效,合適男性服用。性欲望變弱是大部分男士 進到女性更年期後出現的病症。因此 ,應多吃一些像牛肉那樣能改進和提高性激素作用的

食材 。

3.海叁

有補腎壯陽、養血、潤腸潤肺、活血消炎等作用。常常服用，對腎虛造成的尿床、性功能下降等頗有好處。美國黑金真偽 日本騰素 

強烈推薦：海參粥、海參雞湯等。日本藤素評價  日本藤素ptt 

4.目魚

有補腎壯陽益腎、滋補五髒之作用，對氣血兩虛、食滯困乏、皮膚 幹躁、陽痿，均有調理功效。 威爾鋼副作用   美國黑金價格 

5.驢肉

俗話說得好：“天空的龍肉，地麵上的驢肉。“驢肉美味可口，是一種高蛋白食物、低熱量、低膽固醇肉類食品。德國黑螞蟻效果     poxet-60 

中醫學 覺得，驢肉茯苓功效性平，有補血補氣、補腎固精、安神助眠去煩作用。驢腎，味甘性溫，有利腎補腎壯陽、強筋骨作用。可醫治陽痿不舉、腰酸腿軟等症。持久液噴霧  日本藤素

6.莧菜

莧菜具備彭中溫陽化、補腎壯陽易陽等作用，韭菜子有鎖精、溫補腎陽、補腎壯陽、治帶、暖腰膝等功效,適用陽痿、頻繁遺精、尿多等疾病。以其溫補虛、溫補腎陽鎖精功效突顯,因此 在中國藥典上麵有“起陽草”之名。除此之外莧菜還被稱作“蔬菜水果 中的萬艾可”。

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