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好吃,易做,营养的土豆烧牛肉

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发表于 2013-1-13 09:54:52 | 显示全部楼层 |阅读模式

牛肉,土豆,胡萝卜,洋葱,葱,,蒜,八角,香叶,盐,生抽,老抽。


怎样做土豆烧牛肉

1、土豆胡萝卜切滚刀块,葱、姜切丝,蒜捣泥。

2、牛肉切块,和葱段一起下入凉水锅中,焯水,煮两分钟后捞出来冲干净,沥干备用。

3、锅内倒适量油,油热后下入姜,葱丝,蒜,八角爆香。

4、加入牛肉,翻炒5分钟左右。

5、加入适量清水(我加的是开水),水量要没过牛肉。大火烧开后转小火炖1小时左右。

6、加生抽、老抽,糖,将胡萝卜块、土豆块、下入锅中,加适量盐,翻炒5分钟左右,继续小火慢炖。


7、最后大火收汁,喜欢汤汁拌饭的,最后汁不要收得太干,可以稍稍留一点。起锅之前,撒点葱花或香菜装饰一下即可。



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