只要你愿意看我发的穴位！姨妈就一定会来！（转）

爱相随

其实我在啰嗦说下， 桂圆红糖泡水， 桂圆红枣枸杞红糖泡水， 生姜红糖泡水， 我都在大姨妈来的前10天就开始喝了， 但是每次也没有说准时， 最多就是拖延的没那么后， 那个时候我还不对穴位图没那么热衷， 可是这次！！ 我依然是前10天就开始喝各种以上的泡水， 但是迟了几天还是没来，然后开始改按揉穴位， 然后按揉穴位的第三天来了， --- 这不是偶然，而是前几次都是在我喝了各种泡水喝之后，看到还没来，才改为按揉穴位，按揉后都是1-3天来的了！ 按照图中的按揉吧，不要怀疑什么的，穴位图都可以去百度出来的，都是妇科穴位， 三阴交穴，十总穴之一。所谓“妇科三阴交”，顾名思义此穴对于妇症甚有疗效，举凡经期不顺，白带，月经过多，过少，经前症候群，更年期症候群等，皆可治疗； 又此穴为足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经交会之处，因此应用广泛，除可健脾益血外，也可调肝补肾。亦有安神之效，可帮助睡眠。


　懒虫们，我把穴位图也发上来了啦，别拖拉，别光是嘴巴说求啊求却不行动，行动起来啊！按揉穴位啊！

【“痛是因为不通，三阴交对女性来说是很重要的穴位，对美容养颜很有用。现代的女性身体多处于亚健康状态，所以这个穴位一般按揉都很痛。多按按，按的力度以你能接受的程度为准，由轻到重，每天坚持按。加油！”---转自大中医的回复。】 ---- 姨妈不来担心，来了又痛经，痛经的妹子，莫慌，抱紧我！我把止痛的穴位图也发上来了！按揉太溪穴到止痛为止。

我自己实践过的，以上这些穴位图我从2012年6月就开始实践过，当然中途木有坚持就对了，但从今年开始我都会坚持的，其实也花不了多少时间按揉对嘛。 哈哈哈哈哈哈~~~~~~ 我姨妈来了，就刚刚~~~ 肚子痛了一个晚上，但是下面一直很安静， 可是就刚刚~~一下。。。。马上就来了。。。。。。 恩，我昨天开始按揉穴位的，按照图中的按揉~ 上个月29号下午来的姨妈，以前我总是会迟到好久，但最近都正常了~ 因为没事就按揉按揉穴位，喝喝红枣红糖桂圆茶~~泡泡脚 有妹子在问我水泉穴，所以我又发上来了！ 水泉穴是针对月经量少的，在月经期间就单按水泉穴就好，不是月经期就三阴交穴加水泉穴。

我又肥来了！！因为又看到有妹子在问一些问题，我再次补充。请看图！
突然打开就看到很多姑娘在提问了，想想还是先回复了你们再上新吧。
　　问答一：
　　1.交信穴在哪儿？ 答：我写内容里很明显了，所谓图文并茂，那么就请认真看喔^^
　　2.一般按一次得多久？ 答：时间一般是3-5分钟，左右两边都需要按揉。（但我个人按揉的时间是没限定的，至少3-5分钟是有的，有时候10多分钟，20分钟）
　　3.经期痛的要哭死! 答：痛经的妹子，可按太溪穴按揉到止痛为止，太溪穴我写的文里也有附图。（除了痛时按揉穴位，平时要注意保暖，来之前不可饮食过多冷品）
　　4.穴位找不着怎么办？ 答：对照穴位图把手指对准找，要是实在找不到，就先找到大概位置，然后左右一起按揉就好。（穴位如果有左右两边都需要按揉）
　　5.一天要按几次？ 按照中医书上是最好白天，一次即可。（但我个人的实践，一天3次左右，晚上睡前也可按揉。）
　　6.太夸张了,抱着试试的心态，结果很准，谁能说清楚这个原理？
　　答：楼主不是专业的，都是自己平时从书上，平时喜欢在网上听一些老中医交流经验，我就在旁边看着。“位按摩具有刺激人体特定的穴位，激发人的经络之气，以达到通经活络、调整人的机能、祛邪扶正的目的。”
　　Tips： “痛是因为不通，三阴交对女性来说是很重要的穴位，对美容养颜很有用。现代的女性身体多处于亚健康状态，所以这个穴位一般按揉都很痛。多按按，按的力度以你能接受的程度为准，由轻到重，每天坚持按。

fad

谢谢分享，实用哈