买个不停 我该怎么办？

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  非理性的购物经验，相信在许多人身上都有发生过。广告中的气氛令人向往，或者百货公司周年庆时，种种的优惠实在太迷人，无形中让我们购买许多并不真正需要的商品。愉悦的购买经验有时确实能纾解压力，但如果放纵过度，很有可能会形成可怕的财务危机。以下介绍一些克制过度购买欲望的方式：

找到买的根源

  过度购物往往与心理空缺有关系，或者是因为我们在生活中有许多无法正视和解决的压力所造成，而堆积如山的衣服或者是穿也穿不完的鞋子，很有可能都只是问题的表像。你可以试着跟专业人士谈谈，或者给自己安排一些正面的社交活动，转移自己的注意力。也可以拿出纸跟笔，记下自己的压力和困难，找自己的亲戚朋友共同讨论，真正面对自己的问题。

少用信用卡

  将你的信用卡减少为一到两张，仅做为紧急用途。在你购买时尽量使用现金，因为你身上的现金有限，所以你可能会因为不想领钱而打消购物的念头。另外，某些卡片有金额上限的设定功能，你可以多跟银行了解相关的功能。

找出止血对象

  这个方式也许比较不常见，但很多时候却非常有效，也许你的朋友家人中，有那种十分理性，而且也很清楚你“症状”的人物。你可以在每次想要买什么的时候，把想法告诉他们，让他们来给你意见，这种止血对象对冲动的你十分重要，他们能帮助你看管荷包。

按照清单购买

  如果你常会不小心乱买东西，你一定得减少你“逛”的时间。在你觉得你非常无法克服的时候，你甚至可以尽量请别人直接帮你购物。但也许你不一定有家人可以替你购物，那建议你事先列好清单，到了卖场时，不要东看西看，直接按照清单购买，绝不碰清单以外的商品，也许能够帮助你克服多余的欲望。