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8道爽菜,简单易学可口美味

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发表于 2023-5-23 09:18:47 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
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芥菜虾米炒饭


【食材】:芥菜 适量、虾皮 少许、鸡蛋 2个、米饭 适量、盐 1小勺、味极鲜 1勺、大蒜 适量
【做法】:
1、芥菜洗净切小粒,虾皮用清水浸泡5分钟,然后沥干水备用;
2、把鸡蛋打散,放入少许盐搅拌均匀,锅内放入适量油,一定要等油热后再淋入蛋液,然后迅速把蛋液划散,用锅铲把鸡蛋炒碎,炒好后盛起备用;
3、油锅中倒入虾米和芥菜一起炒熟,把芥菜都炒蔫了后放入少许盐翻炒均匀;
4、然后把剩饭倒进去和之前的一起翻炒,让米饭一粒粒的。
最后倒入炒好的鸡蛋碎,加入少许味极鲜调味,出锅装盘。



芦笋口蘑炒虾仁


食材准备:大虾、口蘑、芦笋、蒜末、黑胡椒粉。
做法流程:
1.大虾开后背去除虾线,然后取出虾仁清洗,放入大碗中,接着加入适量的黑胡椒粉、料酒和食盐,一起抓拌均匀,腌制20分钟备用。
2.芦笋清洗干净,然后切成小段,接着起锅烧水,水烧开以后,放入芦笋焯煮两分钟,再捞出沥干水分备用。
3.清洗干净口蘑,然后切成薄片费用,接着热锅烧油,油热以后,放入腌制好的虾仁煸炒,煸炒至变色后,盛出备用。
4.切好蒜末,然后另热锅烧油,油热以后,放入口蘑煸炒,炒软以后,再倒入芦笋一起翻炒几下。
5.最后倒入虾仁翻炒均匀,加入适量的食盐、生抽和蚝油调味提鲜,继续翻炒均匀入味,即可出锅开吃。

番茄炒花菜


食材:番茄,花菜,葱段,蒜末。
做法步骤:
1、番茄用食盐搓洗干净表面,清洗干净后切成小块。花菜剪成小朵放入清水中,加入一点食盐搅匀浸泡十分钟,再清洗干净沥干水分。
2、起锅烧水,水烧开后放入食盐和食用油,再放入花菜焯水一分钟,然后捞起来沥干水分备用。
3、起锅烧油,油热后放入蒜末爆香,再放入番茄翻炒一会儿,炒软炒出汁后,放入花菜翻炒均匀,加入生抽和蚝油调味,翻炒均匀入味,放入葱段翻炒几下即可出锅装盘开吃。

墨鱼排骨汤


食材:排骨,墨鱼干,姜,料酒,盐,香醋。
做法:1.墨鱼干需要提前一天去刨发,晚上泡早上起来就可以用了,大概需要12个小时左右,泡好的墨鱼干把它清洗一下,撕掉表面的表皮,再切成薄片。
2.把排骨浸泡一个小时,泡出里面的血水腥水,然后放入锅中,加入足量的清水,倒入料酒,焯水5分钟。
3.捞出排骨,放入清水中洗净,然后再次放入锅中,加入墨鱼,倒入足量的清水,加料酒,生姜,香醋,盖上盖子炖煮一个小时,煮熟之后即可出锅。

胡萝卜炒猪肝


食材:胡萝卜,猪肝,青红椒,葱姜蒜,水淀粉,白糖
做法:①胡萝卜洗净切片,猪肝洗净切薄片用水浸泡半小时左右,捞出清洗几遍控干水分加一勺淀粉抓匀腌制10分钟左右
②青红椒洗净切块,葱姜切片,葱切段
③锅中放入适量油,倒入猪肝炒至变色盛出备用,锅中再次放入适量油,放入青红椒块,加入胡萝卜翻炒均匀,炒至断生
④加一勺生抽,一勺蚝油,一勺料酒,少许白糖,适量盐,翻炒均匀,加入猪肝加入水淀粉翻炒均匀即可出锅

凉拌木耳黄瓜‬


‬食材:黄瓜‬、黑木耳‬、蒜瓣‬、小米辣‬、生抽‬、蚝油‬、食盐‬、鸡精‬、白砂糖‬
‬做法:
(1)黄瓜洗干净去皮,用刮皮刀削成片,木耳洗净泡发,蒜瓣剥皮切末,小米辣切圈。
(2)锅中倒入适量的清水,水煮开后,放入黑木耳,加入少许食盐,焯水片刻,捞出来,过一遍凉水,沥干水分,盛入盘中。
(3)配料汁‬:碗中‬加入‬适量的小葱‬、小米辣‬、蒜瓣‬、食盐‬、白砂糖‬,再倒入‬适量的生抽‬、陈醋‬、蚝油‬、香油‬,用筷子‬搅拌均匀‬。
(4)将切好的黄瓜片,依次卷成卷,围着盘子摆一圈,中间再放入煮熟的木耳,再均匀地,淋入一圈调好的料汁,即可开吃了。
(5)凉拌木耳黄瓜,做法简单,爽口开胃不油腻,下酒又下饭,大鱼大肉吃多了,这道凉拌菜,是餐桌上必备的,老少皆宜!

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麻辣虾尾


食材:冻虾尾1斤、一段葱白、1块姜、4粒蒜、3根干辣椒、花椒1小把、2根香菜、料酒少许、豆瓣酱1大勺、啤酒半瓶、盐少许、生抽1勺、白糖少许。
做法:1、冷冻虾尾放入冷水中解冻,虾尾在开水里加少许料酒,焯5分钟左右,捞出凉水冲洗,准备点一段葱白切葱花,1块姜切小粒,4粒蒜切小块,3根干辣椒切段,花椒1小把,2根香菜切段适量。
2、锅中倒油,放入花椒炸香,放葱姜蒜干辣椒炒香,再放入一勺豆瓣酱,炒出红油。
3倒入虾尾,多炒一会,放点料酒去腥,再加来点生抽,倒入半瓶啤酒没过虾尾。
4、大火煮开之后放点盐,白糖,转中小火慢炖15分钟左右,最后大火收汁放入香菜段炒匀就可以了。

红烧狮子头


食材:猪肉一斤 胡萝卜丁适量
做法:
1.3肥7瘦的猪肉洗净,剁成肉馅,用绞肉机更快些。
2.肉馅放碗里,加入胡萝卜丁,再打入一个鸡蛋,加两勺生抽,一勺老抽,一勺胡椒粉,少许白糖,顺着一个方向搅拌均匀。
3.在肉馅里加入两勺玉米淀粉,顺着一个方向搅拌上劲。
4.手上抹油,将肉馅团大圆球,放入油锅中,中火炸至定型,表面金黄捞出来。
5.炒锅放油,加入葱姜蒜,八角,香叶炒香,加入开水,调味放一勺生抽,一勺老抽,一勺蚝油,少许米醋,将炸好的肉放进去,小火炖15分钟。
6.最后大火收汁就好了。


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