染发致癌吗？哈佛大学最新研究的答案是……

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丁香医生




提起化学合成的永久性染发剂，很多不太了解的人，第一个担心就是致癌。

毕竟，永久性染发剂的重要成分「芳香胺和苯酚」，确实在国际癌症研究机构（IARC）的致癌物名单上。

不过就在前几天，一篇关于染发剂的重磅研究文章发表在医学顶级期刊《英国医学杂志》（BMJ）上，引起热议，因为结论是——对发质伤害最大的永久性染发剂，很可能并不致癌。



图片来源：BMJ

说好的致癌物呢？新研究到底是怎么回事？

1 哈佛大学最新研究显示

染发剂有风险，却与大部分癌症无关

这次的新研究，来自哈佛大学医学院，由于涵盖的人数很多，时间很长，所以相当有参考价值。

这项大型研究对 12 万名美国女护士进行长达 36 年的追踪，在仔细分析得到的数据后，研究者们才给出了肯定的猜想：永久性染发剂可能并不致癌。

哈佛大学医学院的专家们追踪了从 1976 年开始，针对 12 万美国女护士的大型调查。

每两年，这些护士都会收到问卷，问题包括：你染发了吗？染发频次是多少？是否患癌症？

为了排除其他生活方式的影响，运动量、能量摄入、红肉、纤维素摄入等信息，也都会被一一记录。这些训练有素的护士们 36 年如一日认真记录和报告，超过 90% 的人都坚持到了最后。

最终的结果表明，36 年之后，有 2 万护士被确诊了癌症，还有另外 2.3 万护士被确诊了基底细胞上皮瘤，有 4860 人死于癌症（算一下癌症的患病人数比例，真是不低）。

科学家们认真分析这些珍贵的医疗记录，发现用过染发剂和没有用过染发剂的护士，大部分肿瘤的发病率没有显著的不同。

不过，科学家们确实发现染发剂可能会增加某些肿瘤的发病风险：包括基底细胞上皮瘤（+5%）、乳腺癌（ER 或 PR 或 HR 阴性，+2%～9%）和卵巢癌(+9%)。

更令人吃惊的是，使用染发剂伴随着脑癌（-28%）和肺癌（-6%）的发病降低。

不过这项研究是一个前瞻性队列研究，它的作用只是观察染发剂使用与患癌的直接关系，无法解释其潜在的生物发病机制。

鉴于此，大家不用管那些复杂的过程和数据，记住一个比较确定的结论：

频繁使用永久性染发剂的美国女护士，癌症风险并未增加。

哪怕是 36 年间染发次数超过 200 次，也没有发现使用染发剂直接诱发了癌症。

要知道在美国和欧洲，染发剂的使用率是真的高，40 岁以上的女性中有 50%～80% 的人都染过发，而且主要都是用的永久性染发剂。

不过值得注意的是，参与这项研究的护士有 98% 都是女性白种人，是否适用于男性或者其他族裔，还有待研究。不过大体上我们可以确定，永久性染发剂真的不是什么强致癌物。

2 广为流传的「染发剂致癌」

其实是个比较久远的误会

如果只用一句话概括，可以说，「染发剂致癌」是个不大不小的误会。

永久性染发剂的重要成分，芳香胺、苯酚看上去确实比较危险。

世界卫生组织下属的国际癌症研究机构（IARC）将染发剂划为 2A 类致癌物，个人为了美容效果而接触染发剂也被划为 3 类致癌物。

但这里其实有两个重要细节，大家可能不了解。

第一，虽然 2A 类致癌物是对人体致癌的可能性较高的因素，但被定为 2A 类致癌物的，并不是染发剂本身，而是「染发剂职业暴露」。

有危险是那些天天接触染发剂的发型师或者工人，而不是每年几次的普通人。

第二，3 类致癌物的意思是「致癌性证据不充分」，也就是说，IARC 把染发剂划为 3 类致癌物，是为了宽慰大家，是告诉喜欢染发的人不必焦虑。

其实，茶叶、咖啡、糖精和染发剂一样，都是对人体致癌性尚未明确的「3 类致癌物」呢。

基于以上两点，才有开头的「误会」一说。




图片来源：站酷海洛

3 虽然不致癌，染发剂还有别的危险吗？

从这次的大型研究来看，我们至少可以更加肯定地说，永久性染发剂，一年偶尔用几次问题不大。

其实，想减少染发剂所谓的「危险」，主要看两点：

一是看维持时间，时间越长越容易损伤头发。

常见染发剂根据维持时间，分为永久性、半永久性和暂时性三种。

半永久性和暂时性染发，都是直接使用染料给头发上色，一般多洗几次就会褪色。由于停留时间短，所以通常对发质影响不大。

如果想减小发质损伤，可以选暂时性染发剂或者半永久染发剂。

二是提前看成分，并在皮肤上做小范围测试。

选购染发剂时一定要详细了解染发剂的成分，如果有过敏成分或者过敏经历，就要当心。

某些所谓的「天然植物」染发剂以及半永久染发剂，可能含有重金属盐（银、铅等），不一定比永久化学染发剂更好，过敏风险及其他安全风险同样存在，不必迷信。




图片来源：电商平台产品截图

如果不确定，建议染发前一到两天，在手背或其他皮肤上涂抹一些染发剂看是否过敏。

当然，大家还是要选用大牌靠谱的染发剂，也请各位美发的 Tony 老师注意手法，染发时做好阻挡防护，避免与其他皮肤或眉毛睫毛等危险部位接触。