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为什么吵完架啪啪啪,会比平时更爽?“一炮泯恩仇”

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发表于 2020-8-12 10:10:47 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
果壳





前两天和朋友吃饭,看到他眼圈浓黑、精神萎靡,便问他怎么了。


害,昨晚和女朋友吵到老晚

好在最后一炮泯恩仇

感觉每次吵架后 do i 比平时更爽,你说这是为啥?

……把狗骗过来杀有意思吗??

怀着满腔好奇心 和嫉妒心 ,我开始寻找起了答案。还真发现,不少人有过相同的体验。
从声嘶力竭地吵,到热火朝天地搞——英文里有个词叫 " 和解性爱 "(make-up sex),在心理学上通常被称作:

愤怒性爱

a n g r y s e x





那么,这是怎样发生的呢?

医学博士 Janet Brito(2019)指出:

" 唤起转移 "(arousal transfer)解释了为什么人会从火冒三丈变得欲火焚身。

唤起(arousal)是指个体受到刺激而产生的感知觉的反应。

不同场景会激发我们不同的唤起。比如,看恐怖片感到恐惧、吵架时感到愤怒等,都属于情绪唤起;受到性刺激之后感到兴奋,属于性唤起。

唤起转移,则是从一种唤起转移到另一种唤起的状态。

吵架的时候,我们会产生复杂且剧烈的情绪唤起,比如感到愤怒、恐惧、悲伤等等。这种情绪唤起会转变成性兴奋,唤起我们的性冲动。

因此,在这个意义上,争吵就像前戏。





接下来,人们需要做出一些行为,释放自己的唤起状态。

吵架吵到上头,我们会想要尖叫、大哭大闹、砸东西来发泄。

这个时候,性爱也可能成为一种发泄方式,被压抑的攻击性 ( pent-up aggression ) 就有了出口。

没扇出来的巴掌,拍上了屁股;没扯断头发,揪破了衣服……

吵完架后的性爱,成为了一种让人得以安全且积极地释放紧张和攻击性的工具。

所以," 床头吵架床尾和 " 是有科学依据滴!




然鹅,在不健康的亲密关系中,angry sex 却存在很多潜在的风险。

心理学家 Seth Meyers(2012)发现,不少情侣会不可避免地把 angry sex 看作亲密关系问题的创口贴。这会让我们产生错觉——亲热就能解决问题。

事实上,性爱不能取代对争吵的沟通和解决。如果只亲热、不沟通的话,很多问题和情绪其实被暂时搁置或忽视了,结果只会导致更多的失望和不满。



" 你可以得到我的猫,但你永远得不到我的心!"

那么问题来了

怎样用 " 一炮 " 来 " 泯恩仇 "?

我们又该如何正确地开展

angry sex 呢?

KnowYourself是泛心理领域的头部媒体,一直坚持用最有趣的方式,为大家科普权威、专业的心理学知识。目前已经有 800 万人在 KY 得到了关于心理、情绪困惑的解答。KY 教你科学恋爱,但绝不 " 鸡汤 ",每一篇都提出真实的问题,且告诉你有效的解决方法。


为什么有些人比大多数人更敏感?

高敏感人群生存指南

" 发个朋友圈,对 100 条好评视而不见,1 个差评却能让我炸毛。"" 总觉得姐妹们背着我讨论什么,就是在说我坏话或孤立我。"

心理学研究表明,确实有一些人,天生比另一些人更加敏感。ta 们一直是用一种更生动、更激烈的方式感受着这个世界。但是,ta 们也常常容易被这些外在的刺激所影响,而变得不知所措。我们将其称作高敏感人群。

高敏感并非缺陷。这篇文章或许可以解决你因 " 高敏感 " 而带来的困扰。人们对 " 高敏感人群 " 与哪些误解?应该如何缓解自己因 " 敏感 " 带来的困扰?

" 先爱上的人就输了吗?"

为什么有人在爱情中在意输赢?

在很多与感情有关的情景中,常听见输赢二字。明明很喜欢对方,却死也不愿主动出击。因为:" 不能让 ta 知道我喜欢 ta,认真我就输了!"

为什么有些人在亲密关系中会特别计较输赢?为什么有人会通过回避、隐瞒、甚至说谎的方式,宁愿让自己痛苦也要追求输赢?敏感骄傲又脆弱的你,或许能在这篇文章里找到答案。

总是焦虑不安?

你可能是 " 内在资源 " 不足

面对生活的多变,有些人似乎总是疲于应对,甚至有时会陷入一种婴儿般的无助。似乎生活总在被一种无助感、焦虑感追赶。

我们今天就要给大家介绍一个概念:内在资源。它是一种人们在面对痛苦、压力时重新整合自我的力量。一个人处于长期焦虑中,觉得无法在现实中游刃有余,很可能就是因为 " 内在资源不足 "。

如何知道自己是否有足够的内在资源?我们如何才能获得和积累它?

如何才能舒适减肥?

多和比你瘦的朋友相处!

" 我那么努力控制饮食、试着增加运动量,体重怎么还是下!不!来?"

" 有时忍不住多吃,吃了又怪自己意志不坚定。我真的非!常!挫!败!!"

" 为什么减肥会那!么!难???"

稍安勿躁,减肥也可以很简单。心理学会告诉你:减肥难,也许是因为你缺少一个纤瘦身材的好朋友。来和我们一起看看,如何利用心理学舒适减肥。

你以为没有人爱你,

其实可能是你不愿接受爱

对一些人来说,接受别人的爱会让 ta 们感到无措。只要意识到伴侣的爱,ta 们就会感到不自在。ta 们的伴侣因此感到自己被拒绝、对 ta 们的态度感到疑惑又愤怒。

又或是,ta 们真的认为从没有人爱过自己,并为此感到悲伤——但其实这不符合事实,ta 受潜意识驱动,主动屏蔽了所有爱自己的人。

实际上,这种对爱的抗拒,其核心是一种对自己值得被爱和他人付出爱的 " 不信任 "。" 难以接受爱 " 的原因是什么?哪些人会难以接受爱?如何让自己学着去接受伴侣的爱?

你们之间是一段好的爱情吗?

爱情不顺利,或许你只是没遇上对的人

" 这恋爱没!法!谈!了!"

处在一段关系中的你,是否常常发出这样的咆哮?回想你们之间的关系,是否总在甜蜜和分手的边缘反复横跳?

人人都向往神仙爱情,但也同样需要远离那些危险关系。关系是否危险,其实早就有小信号在提醒你,只是陷入 " 恋爱脑 " 的人往往无法及时发现。

成功辨别一个对或错的人,是经营好一段美好感情的前提。怎么知道对方是不是错的人,有什么判断标准吗?在此,我们送上 10 条判断标准 ......

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