一份留恋
鱼香千叶豆腐丝
食材:千叶豆腐150g、 木耳50g、尖椒30g、胡萝卜50g、蒜适量、红干椒适量、糖1小勺、白醋半勺、老醋1小勺、盐2g、胡椒粉少许、水淀粉少许、生抽老抽1小勺、干淀粉1小勺
做法: 1、千叶豆腐切细丝,放上少许干淀粉拌匀。 2、木耳泡发洗净切细丝备用,胡萝卜切丝。 3、尖椒洗净去心切丝。 4、将酱油,胡椒粉,盐,糖,醋,蒜放在碗中调成鱼香汁。 5、起锅热油,把干红椒炒香,下豆腐丝煸炒片刻。 6、下入胡萝卜丝煸炒,放入木耳丝煸炒匀。 7、倒入鱼香汁大火炒匀入味,可尝口再放调料。 8、淋入水淀粉至稠即可出锅,装盘食用。
蒜蓉粉丝蒸大虾 食材:大虾、粉丝 调料:生抽、陈醋、香油、糖、葱姜蒜、盐各适量
做法: 1、把虾子洗干净,挑开虾线。 2、生抽、陈醋、香油、水、糖、盐调成酱汁,粉丝泡发,葱姜蒜切末备用。 3、粉丝沥铺在大碗里,再铺虾。 4、锅热油,倒葱姜蒜末炒香,然后均匀地倒在虾上。 5、倒酱汁,蒸锅水开后蒸8-9分钟即可。
脆皮茄汁水豆腐
食材:水豆腐半块、油适量、盐适量、番茄沙司2大勺、糖1勺、九度米醋1勺、水淀粉少许、面包糠适量、面粉适量、鸡蛋1个
做法: 1)将豆腐切1cm厚的块。 2)鸡蛋打散。 3)准备好面粉和面包糠, 4)将豆腐块双面粘上面粉。 5)再粘匀蛋液。 6)粘上面包糠,用手压匀。 7)锅中油烧热至七成热时下入豆腐块。 8)炸到金黄浮起捞出吸油纸上吸油。 9)将豆腐摆盘。 10)锅留底油,放入番茄沙司,糖醋和少许盐炒匀。 11)淋入水淀粉至粘稠出锅。 12)淋在豆腐上即可,也可现吃现粘。
嫩炸牛肉
食材:牛三岔250g、油适量、盐适量、胡椒粉适量、老抽少许、淀粉适量、孜然芝麻适量 做法: 1)将牛肉切成薄片,用水反复泡洗掉血水。 2)洗好的牛肉挤干水分,加入酱油、盐和胡椒粉腌20分钟。再加入淀粉抓匀。 3)将油烧至七成热时把牛肉下入滑散 4)炸几分钟牛肉变色炸透捞出。 5)撒上孜然芝麻即可食用。
软炸虾仁
材料:虾仁200克,鸡蛋150克,小麦面粉50克,豌豆淀粉10克,盐3克,味精2克,料酒5克,椒盐3克,花生油25克。 做法:1.首先将虾仁洗净,除去虾线,放入碗中加适量精盐、味精、料酒搅拌均匀。 2.碗中加鸡蛋清、面粉、淀粉、少许水调成薄糊。 3.勺内加花生油烧热,将虾仁裹拌入薄糊,逐个下入油中,炸至九成熟时捞出装盘即成,上席带椒盐。
回锅肉
材料:五花肉,糖;味精;郫县豆瓣;青蒜苗
做法 1、猪肉、郫县豆瓣、青蒜苗必不可少,据说这五花肉一块,最好要后腿二刀,肥四瘦六宽三指,太肥则腻,太瘦则焦,太宽太窄都难成型;下滚水至煮泛白,六成熟就捞起备用,捞出晾凉切薄片,蒜苗切段。 2、怕油太重,干脆不放油,直接将切好的猪肉放入锅中煎熬,火候油温拿捏得当,中火把肉片熬制成一个一个的卷窝形状,俗称“灯盏窝”,拨一边儿,先下蒜姜末和洋葱,小火煸炒(这时候火不能太大,以免佐料由于火大炒胡,让其香味慢慢放出),再下剁细的郫县豆瓣,使豆瓣特有的色泽和味道深入肉中。 3、这时肉基本已经炒好了,加点糖,味精少许,放入黑木耳、胡萝卜,翻炒一会儿,再放入蒜苗,再加火小炒一下。注意,不要把蒜苗炒死了,炒生点更香!
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